Mavi
23.Şubat.2014, 22:00
Balık Burcu
19 Şubat - 20 Mart
Özellikleri: Duygusal, hassas, anlayışlı, merhametli, fedakar, verici, yumuşak, romantik, hayal gücü kuvvetli, idealist, gizemli, sezgisel, telepatik, spiritüel, sınırsız, sonsuz, birleşen, bütünleşen, her şekle girebilen, rafine, hülyalı, evrensel, mütevazi, bilinçsiz, belirsiz, düzensiz, karmaşık, gerçekçi olmayan, aldatıcı, dönek, savunmasız, etkiye açık, kararsız, pasif, melankolik, değişken.
Balık burcu en sonuncu burçtur ve kendinden önceki bütün burçlardan bir özellik almıştır. Bu yüzden de bütün burçlarla iyi anlaşır. Balık’ta su elementi ile değişken nitelik bir araya gelir. Değişken gruptan aldığı özellikleri etrafındaki insanların duygularını anlamak ve düzeltmek için kullanır. Yöneticisi Neptün önsezi ve derin duygular verir. Bütün bunların karışımı ile ortaya çok hassas bir karışım çıkar. Balık duyguları ve hayalleri ile yaşar. Balık burcunun simgesindeki iki balık çift karakteri simgeler. Bu iki balığın ayrı yönlere doğru gidiyor olması da Balık insanın kararsızlığını simgeler. Aklı ve duyguları devamlı mücadele halindedir. Bu yüzden bazen onu anlamak pek kolay değildir. Duyguları sık sık değişebilir, sağı solu pek belli olmaz.
Balık burcu diğer burçlar içinde dış etkilere en açık burçtur. O kadar duyarlıdır ki, çevresindeki insanların ruh halini sünger gibi emebilir. İnsanların olumlu ya da olumsuz tüm duyguları ona geçer. Başkalarının dertlerinden öyle çok etkilenir ki, o kişinin problemi çözüldükten sonra bile sıkıntısını kendi üzerinden kolay kolay atamaz. Ruhsal ve fiziksel dengesini koruyabilmesi ve üzerindeki negatif enerjiyi atabilmesi için arada bir yalnız kalmaya ihtiyacı vardır. Enerjisini ancak bu şekilde yenileyebilir. Deniz kenarlarında huzur bulur.
Manevi değerleri güçlüdür, merhamet duygusu kusur sayılacak kadar fazladır. Hayvanlara, çocuklara ve çaresiz insanlara karşı acıma hissi ile doludur. Herkes ile ilgilenir, onların dertlerini dinler, sırtlarını sıvazlar ve işlerine yarayacak tavsiyeler vermeye çalışır. Kimsenin acı çekmesine dayanamaz. Balık burcu fedakarlık demektir ve özellikle yakınları için yapamayacağı fedakarlık yoktur. Kullanıldığını anlasa bile bunu fazla önemsemez, onun için yardım etmek her şeyden önemlidir.
Hassas Balık insanı hayatın katı gerçeklerine karşı savunmasızdır ve gerçeklerle yüzleşmek zor gelebilir. Yönetici gezegeni Neptün Balık burcuna kendini kandırma ve gerçeklerden kaçma özelliği verir. Duygusal Balık kendi hayal dünyasında saklanarak kendini kandırabilir. Üzülmemek için kafasını kuma gömer ve ona acı veren olayları görmemezlikten gelir. Bazı Balıklar gerçeklerden kaçmak için içki ve uyuşturucu maddelere sığınabilir, diğerleri ise aşırı duyarlılıklarını sanatla dışa vurabilirler.
Balık insanının önsezileri inanılmayacak kadar gelişmiştir. Dış dünyayı duyguları yoluyla algılar. Gizemli, doğaüstü, esrarengiz bir burçtur. Hayal gücü çok gelişmiştir. Herkes ile iyi geçinen, uyumlu biridir. Balık insanı endişelidir ve kolay karamsarlaşabilir. Kendine daha olumlu ve iyimser bakış açısı geliştirmek zorundadır. İyi niyetli ve kararsızdır. Bireyselliği fazla gelişmemiştir, kendine dönük ve güvenli değildir.
Balık burcu, derin duyguları ile çok sevebilir. Aşk, yaşamındaki önemli şeylerin başında gelir, çok romantikdir. Sevdiği için her şeyi yapabilen, fedakar bir aşıktır. Aşık olmadığı zaman yaşam çok sıkıcı gelir. Sevdiği kişiyi gözünde büyütür ve gerçek yüzünü göremez. Hayal kırıklığına uğrarsa aşkı biter ama kısa bir süre sonra büyük bir aşkla başka birini yeniden sevebilir.
Para ve Zenginlik
Sevgili Balık siz maddeye hiç önem vermeyen sadece manevi değerler için yaşayan bir burçsunuz. Piyangodan para kazanırsanız büyük ihtimalle başkalarına dağıtırsınız. Sizi para değil başkalarına yardım etme fikri motive etmektedir. Zengin hayal dünyanızı bir şekilde ifade ederek dışa vurmaya ihtiyaç duyarsınız. Yöneticilik veya analiz yapan Balıklar bile iş saatlerinden sonra yaratıcılıklarını gösterebilmek isterler.
Yöneticiniz Neptün fedakarlık ve merhamet gezegenidir, başkalarının ihtiyaçlarına karşı aşırı hassas olmanızı sağlar. Para sıkıntısı çeken birini gördüğünüzde kendinizi onunla özdeşleştirir ve aynı sıkıntıyı siz de hissedersiniz. Bazıları sizin bu enerjinizi tüketebilirler. Balık insanı olarak hayır demeyi pek beceremezsiniz. Başkalarının yardımına koşmadan önce neleri yapıp neleri yapamayacağınıza karar vermeli ve bu karar göre hareket etmelisiniz.
Siz kısıtlanmaktan ve katı kurallardan kaçar ve kendi kendinize yaratıcı işlerle uğraşmak istersiniz. Neptün etkisi ile herhangi bir konuda ya da piyasadaki açıkları önceden hissedebilir ve bu sayede kolaylıkla zengin olabilirsiniz. Zengin olduktan sonra Balık insanı zor durumdaki insanlara yardım edecektir. Sizin bu cömertliğiniz karşısında herkes şaşırabilir ve kendinize hiçbir şey saklamadığınızı düşünebilirler. Hiç te haksız sayılmazlar! İnanılmaz içgüdüleriniz sayesinde zorlukları aşma yeteneğiniz vardır. Kolay kolay pes etmezsiniz ve kararlısınızdır. Başkalarının duygularını sezme yeteneğinizle ikna kabiliyetiniz bir araya gelince her türlü pazarlıkta sizin dediğiniz olur ve siz kazanırsınız.
Balık burcunun simgesi ters yönlere yüzen iki balıktır. Bir balık akıntı yönünde yüzerken diğeri akıntıya karşı yüzer. Olayların akışına göre hareket etmek ne kadar kolaysa aksi yönde hareket etmeye çalışmak o kadar zordur. Balık insanı çoğunlukla akıntıya karşı yüzmeye çalışır ve bundan hem çok kazançlı çıkar hem de çok tatmin olur. İmkansız gibi görünen hayalleri gerçekleştiren bir burç varsa o da Balık burcudur.
Stresten Nasıl Arınır?
Stres altındaki Balık burcunun tek istediği bir köşeye saklanarak dünyanın yok olmasını beklemektir. Sinirleriniz gerginken en son ihtiyacınız olan şey planlanmış ve zorunluluklarla dolu bir hayat tarzıdır. Sınırlanmaktan nefret edersiniz. Neptün tarafından yönetilen Balık insanının etrafındakilerin duygularını sünger gibi emme özelliği vardır. Başkalarının dertlerini taşımaktan yorgun düşersiniz. Su burçlarının içinde tek değişken nitelik taşıyan burç sizinki ve dolayısı ile en esnek olanısınız. Fazla esnek olmanız karar vermenizi zorlaştırır ve bir türlü sürüncemeden kurtulamazsınız. Burcunuzun sembolü olan ayrı yönlere yüzen iki balıkta olduğu gibi siz her zaman olayları farklı yönleri ile görürsünüz. Karar verme sürenizi belirleyin ve harekete geçmek için kendinize kesin bir tarih belirleyin.
Bazıları gerçeklerden kaçtığınızı söylese de, bu sizin acımasız dünyaya karşı kendinizi savunma biçiminizdir. Gerçekler acı gelmeye başladığında kendi hayal dünyanıza saklanırsınız. Alkol ve uyuşturuculara ( Neptün tarafından yönetilir) sığınmadığınız sürece hayal kurmanız en iyi özelliklerinizdendir. İstediğiniz şeyleri kafanızda canlandırarak değişikliklere daha kolay adapte olabilirsiniz. Her gün hayal kurmak için kendinize zaman ayırmalısınız.
Yengeç burcu güzel yemeklerle, Akrep aaaa ile Balık burcu ise -arkadaşlarına, ailesine, yeni tanıdığı insanlara karşı- sevecenliği ile aşkını gösterir. Balık burcu başkaları için kendini feda edebilir. Bu kadar çok verici olmak Balık insanını tüketse de nasıl duracağını bilemez.
Bunaldığınız zamanlar su kenarında sakin yerlere gitmelisiniz. Modern hayatın ulaşamadığı sessiz bir adaya gitmek iyi gelecektir. Size duygusal destek olabilen biri ile ya da yanlız gitmelisiniz. Kendi kendinize kalarak başınızı dinleyebilir ve yenilenebilirsiniz.
Bir yere gitme imkanınız yoksa sık sık banyo yaparak, kapalı yüzme havuzunda yüzerek, hamam, sauna gibi yerlere giderek sakinleşebilirsiniz. Kendinize bir akvaryum alabilir ve gün boyu renkli tropikal balıkları seyredebilirsiniz. Sizi su kadar sakinleştiren, huzur veren başka bir şey yoktur.
Yöneticiniz Neptün, film ve fotoğrafı yönetir ve bir çok Balık film seyretmekten büyük zevk alır. Sinemada ya da evde film seyrederek dertlerinizden uzaklaşabilirsiniz. Neptün aynı zamanda müziğin yöneticisidir. Yüksek sesle müzik dinleyerek, müziğin türüne göre gevşeyebilir veya daha enerjik olabilirsiniz.
Balık burcu ayakları yönetir, zaten burcunuz Zodyak’ın diğer burçlarının ağırlığını taşımaktadır. Yeni bir çift ayakkabı alarak ya da - kadın balıklar- pedikür yaptırarak kendinizi ödüllendirebilirsiniz. Gece yatmadan önce kremle ayaklarınıza masaj yapar veya yaptırırsanız çok rahatlarsınız. Dans etmek de iyi bir fikir olacaktır. Sadece slow dans etmek bile sizin gibi romantik bir Balık burcuna çok iyi gelecektir.
Rahatlamak için spor yapacaksanız, rekabet gerektiren yorucu sporlardan kaçınmalısınız. Müzik eşliğinde aerobik yapabilirsiniz. Meditasyon veya “tai chi” deneyebilirsiniz. Bu ikisi uykusuzluğa ve strese iyi gelirken kaslarınızı güçlendirecek ve sizi daha esnek yapacaktır.
Zor günlerinizde sizin gibi hassas insanlarla beraber olmalısınız. Yay burcu fazla dobra gelebilir, Koç ve Aslan burcunun sizi dinleyecek sabırları yoktur. Sizin gibi su burçları olan Yengeç, Akrep ya da Boğa, Oğlak ve hatta Başak gibi sakin tabiatlı toprak burçlarından insanlarla birlikte olmalısınız. Hava burçları böyle zamanlarda fazla analitikçi ve geveze gelebilir. Biraz desteğe ve güvene ihtiyacınız olduğu zamanlarda gerçekler sizi daha incitecek ve korkularınızı artıracaktır.
Balık burcu oldukça yaratıcıdır ve kendini sembollerle daha iyi ifade edebilir. Duygularınızı fotoğraf makinanızla çektiğiniz filmlerle anlatabilirsiniz. Fotoğraflarınızı kendiniz banyo edebiliyorsanız karanlık odada zamanın aktığını göreceksiniz. Şiir yazmayı deneyebilirsiniz. Sonuç sizi bile şaşırtabilir. Canınız yazmak istemiyorsa okumayı denemelisiniz. Böyle zamanlarda edebi romanlar size iyi gelmeyecektir, şiirden şaşmamalısınız.
Sonuncu burç olan Balık aynı zamanda en ruhani değerlere sahip olan burçtur. Dua ederek, meditasyon yaparak huzura kavuşabilirsiniz. Başkalarına yardım etmek, başkalarının sorunları ile uğraşmak da stresinizi dağıtacaktır
19 Şubat - 20 Mart
Özellikleri: Duygusal, hassas, anlayışlı, merhametli, fedakar, verici, yumuşak, romantik, hayal gücü kuvvetli, idealist, gizemli, sezgisel, telepatik, spiritüel, sınırsız, sonsuz, birleşen, bütünleşen, her şekle girebilen, rafine, hülyalı, evrensel, mütevazi, bilinçsiz, belirsiz, düzensiz, karmaşık, gerçekçi olmayan, aldatıcı, dönek, savunmasız, etkiye açık, kararsız, pasif, melankolik, değişken.
Balık burcu en sonuncu burçtur ve kendinden önceki bütün burçlardan bir özellik almıştır. Bu yüzden de bütün burçlarla iyi anlaşır. Balık’ta su elementi ile değişken nitelik bir araya gelir. Değişken gruptan aldığı özellikleri etrafındaki insanların duygularını anlamak ve düzeltmek için kullanır. Yöneticisi Neptün önsezi ve derin duygular verir. Bütün bunların karışımı ile ortaya çok hassas bir karışım çıkar. Balık duyguları ve hayalleri ile yaşar. Balık burcunun simgesindeki iki balık çift karakteri simgeler. Bu iki balığın ayrı yönlere doğru gidiyor olması da Balık insanın kararsızlığını simgeler. Aklı ve duyguları devamlı mücadele halindedir. Bu yüzden bazen onu anlamak pek kolay değildir. Duyguları sık sık değişebilir, sağı solu pek belli olmaz.
Balık burcu diğer burçlar içinde dış etkilere en açık burçtur. O kadar duyarlıdır ki, çevresindeki insanların ruh halini sünger gibi emebilir. İnsanların olumlu ya da olumsuz tüm duyguları ona geçer. Başkalarının dertlerinden öyle çok etkilenir ki, o kişinin problemi çözüldükten sonra bile sıkıntısını kendi üzerinden kolay kolay atamaz. Ruhsal ve fiziksel dengesini koruyabilmesi ve üzerindeki negatif enerjiyi atabilmesi için arada bir yalnız kalmaya ihtiyacı vardır. Enerjisini ancak bu şekilde yenileyebilir. Deniz kenarlarında huzur bulur.
Manevi değerleri güçlüdür, merhamet duygusu kusur sayılacak kadar fazladır. Hayvanlara, çocuklara ve çaresiz insanlara karşı acıma hissi ile doludur. Herkes ile ilgilenir, onların dertlerini dinler, sırtlarını sıvazlar ve işlerine yarayacak tavsiyeler vermeye çalışır. Kimsenin acı çekmesine dayanamaz. Balık burcu fedakarlık demektir ve özellikle yakınları için yapamayacağı fedakarlık yoktur. Kullanıldığını anlasa bile bunu fazla önemsemez, onun için yardım etmek her şeyden önemlidir.
Hassas Balık insanı hayatın katı gerçeklerine karşı savunmasızdır ve gerçeklerle yüzleşmek zor gelebilir. Yönetici gezegeni Neptün Balık burcuna kendini kandırma ve gerçeklerden kaçma özelliği verir. Duygusal Balık kendi hayal dünyasında saklanarak kendini kandırabilir. Üzülmemek için kafasını kuma gömer ve ona acı veren olayları görmemezlikten gelir. Bazı Balıklar gerçeklerden kaçmak için içki ve uyuşturucu maddelere sığınabilir, diğerleri ise aşırı duyarlılıklarını sanatla dışa vurabilirler.
Balık insanının önsezileri inanılmayacak kadar gelişmiştir. Dış dünyayı duyguları yoluyla algılar. Gizemli, doğaüstü, esrarengiz bir burçtur. Hayal gücü çok gelişmiştir. Herkes ile iyi geçinen, uyumlu biridir. Balık insanı endişelidir ve kolay karamsarlaşabilir. Kendine daha olumlu ve iyimser bakış açısı geliştirmek zorundadır. İyi niyetli ve kararsızdır. Bireyselliği fazla gelişmemiştir, kendine dönük ve güvenli değildir.
Balık burcu, derin duyguları ile çok sevebilir. Aşk, yaşamındaki önemli şeylerin başında gelir, çok romantikdir. Sevdiği için her şeyi yapabilen, fedakar bir aşıktır. Aşık olmadığı zaman yaşam çok sıkıcı gelir. Sevdiği kişiyi gözünde büyütür ve gerçek yüzünü göremez. Hayal kırıklığına uğrarsa aşkı biter ama kısa bir süre sonra büyük bir aşkla başka birini yeniden sevebilir.
Para ve Zenginlik
Sevgili Balık siz maddeye hiç önem vermeyen sadece manevi değerler için yaşayan bir burçsunuz. Piyangodan para kazanırsanız büyük ihtimalle başkalarına dağıtırsınız. Sizi para değil başkalarına yardım etme fikri motive etmektedir. Zengin hayal dünyanızı bir şekilde ifade ederek dışa vurmaya ihtiyaç duyarsınız. Yöneticilik veya analiz yapan Balıklar bile iş saatlerinden sonra yaratıcılıklarını gösterebilmek isterler.
Yöneticiniz Neptün fedakarlık ve merhamet gezegenidir, başkalarının ihtiyaçlarına karşı aşırı hassas olmanızı sağlar. Para sıkıntısı çeken birini gördüğünüzde kendinizi onunla özdeşleştirir ve aynı sıkıntıyı siz de hissedersiniz. Bazıları sizin bu enerjinizi tüketebilirler. Balık insanı olarak hayır demeyi pek beceremezsiniz. Başkalarının yardımına koşmadan önce neleri yapıp neleri yapamayacağınıza karar vermeli ve bu karar göre hareket etmelisiniz.
Siz kısıtlanmaktan ve katı kurallardan kaçar ve kendi kendinize yaratıcı işlerle uğraşmak istersiniz. Neptün etkisi ile herhangi bir konuda ya da piyasadaki açıkları önceden hissedebilir ve bu sayede kolaylıkla zengin olabilirsiniz. Zengin olduktan sonra Balık insanı zor durumdaki insanlara yardım edecektir. Sizin bu cömertliğiniz karşısında herkes şaşırabilir ve kendinize hiçbir şey saklamadığınızı düşünebilirler. Hiç te haksız sayılmazlar! İnanılmaz içgüdüleriniz sayesinde zorlukları aşma yeteneğiniz vardır. Kolay kolay pes etmezsiniz ve kararlısınızdır. Başkalarının duygularını sezme yeteneğinizle ikna kabiliyetiniz bir araya gelince her türlü pazarlıkta sizin dediğiniz olur ve siz kazanırsınız.
Balık burcunun simgesi ters yönlere yüzen iki balıktır. Bir balık akıntı yönünde yüzerken diğeri akıntıya karşı yüzer. Olayların akışına göre hareket etmek ne kadar kolaysa aksi yönde hareket etmeye çalışmak o kadar zordur. Balık insanı çoğunlukla akıntıya karşı yüzmeye çalışır ve bundan hem çok kazançlı çıkar hem de çok tatmin olur. İmkansız gibi görünen hayalleri gerçekleştiren bir burç varsa o da Balık burcudur.
Stresten Nasıl Arınır?
Stres altındaki Balık burcunun tek istediği bir köşeye saklanarak dünyanın yok olmasını beklemektir. Sinirleriniz gerginken en son ihtiyacınız olan şey planlanmış ve zorunluluklarla dolu bir hayat tarzıdır. Sınırlanmaktan nefret edersiniz. Neptün tarafından yönetilen Balık insanının etrafındakilerin duygularını sünger gibi emme özelliği vardır. Başkalarının dertlerini taşımaktan yorgun düşersiniz. Su burçlarının içinde tek değişken nitelik taşıyan burç sizinki ve dolayısı ile en esnek olanısınız. Fazla esnek olmanız karar vermenizi zorlaştırır ve bir türlü sürüncemeden kurtulamazsınız. Burcunuzun sembolü olan ayrı yönlere yüzen iki balıkta olduğu gibi siz her zaman olayları farklı yönleri ile görürsünüz. Karar verme sürenizi belirleyin ve harekete geçmek için kendinize kesin bir tarih belirleyin.
Bazıları gerçeklerden kaçtığınızı söylese de, bu sizin acımasız dünyaya karşı kendinizi savunma biçiminizdir. Gerçekler acı gelmeye başladığında kendi hayal dünyanıza saklanırsınız. Alkol ve uyuşturuculara ( Neptün tarafından yönetilir) sığınmadığınız sürece hayal kurmanız en iyi özelliklerinizdendir. İstediğiniz şeyleri kafanızda canlandırarak değişikliklere daha kolay adapte olabilirsiniz. Her gün hayal kurmak için kendinize zaman ayırmalısınız.
Yengeç burcu güzel yemeklerle, Akrep aaaa ile Balık burcu ise -arkadaşlarına, ailesine, yeni tanıdığı insanlara karşı- sevecenliği ile aşkını gösterir. Balık burcu başkaları için kendini feda edebilir. Bu kadar çok verici olmak Balık insanını tüketse de nasıl duracağını bilemez.
Bunaldığınız zamanlar su kenarında sakin yerlere gitmelisiniz. Modern hayatın ulaşamadığı sessiz bir adaya gitmek iyi gelecektir. Size duygusal destek olabilen biri ile ya da yanlız gitmelisiniz. Kendi kendinize kalarak başınızı dinleyebilir ve yenilenebilirsiniz.
Bir yere gitme imkanınız yoksa sık sık banyo yaparak, kapalı yüzme havuzunda yüzerek, hamam, sauna gibi yerlere giderek sakinleşebilirsiniz. Kendinize bir akvaryum alabilir ve gün boyu renkli tropikal balıkları seyredebilirsiniz. Sizi su kadar sakinleştiren, huzur veren başka bir şey yoktur.
Yöneticiniz Neptün, film ve fotoğrafı yönetir ve bir çok Balık film seyretmekten büyük zevk alır. Sinemada ya da evde film seyrederek dertlerinizden uzaklaşabilirsiniz. Neptün aynı zamanda müziğin yöneticisidir. Yüksek sesle müzik dinleyerek, müziğin türüne göre gevşeyebilir veya daha enerjik olabilirsiniz.
Balık burcu ayakları yönetir, zaten burcunuz Zodyak’ın diğer burçlarının ağırlığını taşımaktadır. Yeni bir çift ayakkabı alarak ya da - kadın balıklar- pedikür yaptırarak kendinizi ödüllendirebilirsiniz. Gece yatmadan önce kremle ayaklarınıza masaj yapar veya yaptırırsanız çok rahatlarsınız. Dans etmek de iyi bir fikir olacaktır. Sadece slow dans etmek bile sizin gibi romantik bir Balık burcuna çok iyi gelecektir.
Rahatlamak için spor yapacaksanız, rekabet gerektiren yorucu sporlardan kaçınmalısınız. Müzik eşliğinde aerobik yapabilirsiniz. Meditasyon veya “tai chi” deneyebilirsiniz. Bu ikisi uykusuzluğa ve strese iyi gelirken kaslarınızı güçlendirecek ve sizi daha esnek yapacaktır.
Zor günlerinizde sizin gibi hassas insanlarla beraber olmalısınız. Yay burcu fazla dobra gelebilir, Koç ve Aslan burcunun sizi dinleyecek sabırları yoktur. Sizin gibi su burçları olan Yengeç, Akrep ya da Boğa, Oğlak ve hatta Başak gibi sakin tabiatlı toprak burçlarından insanlarla birlikte olmalısınız. Hava burçları böyle zamanlarda fazla analitikçi ve geveze gelebilir. Biraz desteğe ve güvene ihtiyacınız olduğu zamanlarda gerçekler sizi daha incitecek ve korkularınızı artıracaktır.
Balık burcu oldukça yaratıcıdır ve kendini sembollerle daha iyi ifade edebilir. Duygularınızı fotoğraf makinanızla çektiğiniz filmlerle anlatabilirsiniz. Fotoğraflarınızı kendiniz banyo edebiliyorsanız karanlık odada zamanın aktığını göreceksiniz. Şiir yazmayı deneyebilirsiniz. Sonuç sizi bile şaşırtabilir. Canınız yazmak istemiyorsa okumayı denemelisiniz. Böyle zamanlarda edebi romanlar size iyi gelmeyecektir, şiirden şaşmamalısınız.
Sonuncu burç olan Balık aynı zamanda en ruhani değerlere sahip olan burçtur. Dua ederek, meditasyon yaparak huzura kavuşabilirsiniz. Başkalarına yardım etmek, başkalarının sorunları ile uğraşmak da stresinizi dağıtacaktır