Mutfak Masrafınızı Azaltmanın Yolları

[BOZKURT21]

Mutfak Masrafınızı Azaltmanın Yolları

http://img703.imageshack.us/img703/4905/u4k3.png



http://img23.imageshack.us/img23/2146/adqq.png




Bütçenizde uygulayacağınız küçük kısıtlamalarla gıda masrafınızı azaltabilirsiniz.


Gıda alışverişi bazen size pahalıya mal olabilir. Yemekten vazgeçemeyeceğimize göre, gıda masrafından da vazgeçememiz pek mümkün değil; ancak ufak değişikliklerle bütçemizi rahatlatmamız mümkün.


İşte size bütçenizi rahatlatmak için bazı öneriler...



http://img69.imageshack.us/img69/7260/o6kr.png



Mevsimine göre alışveriş yapın



Sebze ve meyve alışverişinizi mevsimine göre düzenleyin. Bir ürünün mevsiminde fiyatı daha düşük olur. Ayrıca yerel meyveleri ve sebzeleri mevsiminde almak, yıl boyunca değişik lezzetler tatmanızı sağlar.





http://img837.imageshack.us/img837/7690/pzmz.png



Toptan alın



Kabuklu yemiş, tahıl ve baklagil gibi temel gıdaları toptan almak daha ucuz olabilir.





http://img28.imageshack.us/img28/3462/xhiv.png



Dondurulmuş gıdaları tercih edin



Dondurulmuş gıdalar genelde daha ucuzdur ve 'taze gıdalar'dan daha tazedir. Örneğin çilek ve yaban mersini, toplanır toplanmaz dondurulur. Daha doğrusu, gıdalarınızı alıp kendiniz dondurun.





http://img819.imageshack.us/img819/2899/xzic.png



Tüm yiyecekleri araştırın



İşlenmemiş gıdalar, genelde işlenmişlerden daha ucuzdur. Poğaça ve börek yerine esmer un, şekerleme yerine elma almayı deneyebilirsiniz.





http://img69.imageshack.us/img69/8957/pba9.png



Kendi bahçenizi kurun



Uygun bir bütçeyle kendi meyvenizi ve sebzenizi yetiştirebilir, gıdaları sağlıklı ve mevsiminde tüketebilirsiniz.



http://img703.imageshack.us/img703/4905/u4k3.png



http://img534.imageshack.us/img534/1993/l258.png



Kredi kartınızı unutun



Kredi kartınızı önlem olarak bir süreliğine, mesela 2 hafta kullanmayın. Şunu bilin ki, işlenmiş bir gıdaya harcayacağınız para, onu tatmanın vereceği zevkten daha değerli olabilir.





http://img513.imageshack.us/img513/4828/q8yb.png


İçecekleri sadeleştirin



Vücudumuzun ihtiyacı olan yegane içecek sudur. Kolalı içecekleri ve işlenmiş mevye sularını alışveriş sepetinize koymayın. Bu sayede vücudunuzu da arındırabilirsiniz.




http://img837.imageshack.us/img837/9990/e0m6.png



Porsiyonlarınıza dikkat edin



Daha az yerseniz, daha az ödersiniz. Gerçekten acıktığınız zamanın farkında olun ve yalnızca vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kadar besin tüketin. Bu sayede hem bütçeniz rahatlar, hem de fazla kilolarınızdan kurtulursunuz.




http://img819.imageshack.us/img819/4024/irxi.png



Et tüketimini kısın



Haftada bir gün bile olsa et tüketmemek, alışveriş bütçenizde gözle görülür bir rahatlamaya neden olacaktır. Bu zamanlarda et yerine yumurta ve balık tüketmeyi deneyin.