Sakinleştirici Şifalı Bitkiler
1. tarif

Ada çayı, ıhlamur, akasya çiçeği, alıç çiçeği, turunç kabuğu, lavanta, biberiye, mentollü
nane, oğul otu, karabaş otu, kantaron çiçeği, ökse otu, söğüt yaprağı ve kabuğu, reyhan,
lavanta, mercan köşk, gelincik çiçeği, çam yaprağı, yarpuz, papatya, mine çiçeği, mersin
yaprağı, çarkı felek çiçeği, fesleğen, taflan yaprağı, şerbetçi otu.
Otların tamamı veya bir kısmı aynı miktar karıştırılıp aç veya tok karnına 1-2 su bardağı ballı limonla içilir.

2. tarif
Alıç meyvesi, hünnap, iğde, lahana, marul, tere otu bol miktarda yenir.

3. tarif
50 gr. hindistan cevizi
50 gr. zencefil
50 gr. anason
25 gr. safran çiçeği
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı ılık sütle veya sade olarak içilir.

4. tarif
50 gr. kimyon
50 gr. havlucan
50 gr. mayana
25 gr. karanfil
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı yenir.
5. tarif
100 gr. tatlı badem içi
50 gr. kakule
1 kg. bala karıştırılıp aç veya tok karnına 1-2 yemek kaşığı yenir.