Kısa ve anlaşılır sorularla...


Diyabet riskinizi Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız tarafından hazırlanan 7 soruluk bu testle ölçün.


1)Kaç yaşındasınız?

40'dan küçük : 0 puan

40 – 49 : 1 puan

50 – 59 : 2 puan

60'dan büyük : 3 puan



2)Cinsiyetiniz

Erkek : 1 puan
Kadın : 0 puan


3)Kadınlar için soru:

Daha önce gebelikte 'Gebelik Şekeri' tanısı aldınız mı?

Evet : 1 puan

Hayır : 0 puan


4) Anne, baba ya da kardeşleriniz arasında diyabeti olan var mı?

Evet : 1 puan

Hayır : 0 puan



5)Hipertansiyonunuz var mı?

Evet : 1 puan

Hayır : 0 puan


6)Fiziksel olarak aktif misiniz?

Evet : 0 puan

Hayır :1 puan


7) Vücut kitle indeksiniz

24.9 : 0 puan

25.0 – 29.9 : 1 puan

30 – 39.9 : 2 puan

40 : 3 puan


Değerlendirme

Uygulanan test sonrası toplam puanın 5 veya daha fazla olması tip 2 diyabet riskinizin artmış olduğu anlamına gelir.

Bu durumda yüksek diyabet riskiniz olması açısından değerlendirme için doktorunuza başvurmanız önerilir.