Elma Sirkesinin Yararları
Taşıdığı iyonlar neticesinde insanın sindirimini kolaylaştıran tek meyve olduğunu belirten diyetisyenler aynı zamanda bu denli faydalı olan elmanın,sirkesinin de egzama,kalp kasları,zindelik verme,kanı temizleme,damar sertliği ve hemoroid gibi bir çok faydası olduğunu belirttiler.

Diyetisyen Deniz,sabahları ılık bir bardak suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi ve bal ile tatlandırılarak aç karnına içildiği taktirde vücutta olan yağın atımını sağlayacağı gibi elma sirkesinin içerisinde bulunan çok faydalı minerallar ile sağlıklı birey olabileceklerini söyledi.

Elma sirkesinin içerisinde potasyumda bulunması sebebiyle kaslar güçlendiren,soğuk algınlığı,grip ve stres gibi rahatsızlıkların da üstesinden gelebilmeyi sağlayıcı özelliği bulunur.Ayrıca elma sirkesi ile salatalığını birlikte tüketimi sayesinde kolestrol için de çözüm olabilmektedir.

Elma sirkesi içerinde yüksek potasyum bulunması dolayısıyla böbrek,gastrit ve ülser hastalıkları bulunanlar için tüketilmemesi gerekir.