Topuk Dikeni Bitkisel Tedavi
Topuk dikeni hastalığı için faydalı bitkiler ve nasıl kullanılacağı
Gereken Malzemeler;

* 2 avuç söğüt kabuğu,
* 1 avuç ısırgan otu,
* 1 avuç meyan kökü,
*Su,

Hazırlanışı , Kullanımı
Ayak bileklerimiz suyun içinde kalacak kadar suyu hazırlayalım. Yukarıda sayılan malzemeleri suyun içine atarak kaynatalım. Elde ettiğimiz suyu, geniş bir leğene alalım. Dayanabildiğiniz sıcaklıkta olmalıdır. Dik olarak oturun, ayaklarınızı suyun içerine koyun. 30-40 dakika bekleyin. Ayaklarınızı sudan çıkarttıktan sonra kurulayın. Topuk dikeni olan bölgeye, isveç iksiri ve aynısafa kremini karıştırıp masaj yaparak sürün. 10 dakika kadar masaj yaptıktan sonra aynı karışımı yine masaj yaptığınız bölgeye yedirmeden sürün. Üzerini streç filmle sarıp çorabınızı giyin. En az 3 hafta uyguladıktan sonra şifa bulucaksınız.