Bayramda fazla kaçırılan yemekler sağlığınızı bozabilir. Özellikle kronik hastalıklara sahipseniz yediklerinize dikkat etmeniz gerekir.
  • Beslenme düzenin bozulmasıyla metabolik dengesizlikler ortaya çıkar.
  • Sıklıkla tansiyon dengesizlikleri, kan şekerinde dalgalanmalar, mide ve safra sorunları görülür.
  • Aşırı protein tüketimi ürik asit yüksekliğine neden olur.
  • Kan yağlarının yükselmesi su ve tuz dengesinin bozulmasına yol açar.
  • Kalp yetmezliği tetiklenir, sıvı birikimi olduğundan tansiyon sıçramaları yaşanır.
  • Diyabetli hastaların birçoğunda gizli böbrek sorunları olduğunu dikkate alırsak aşırı et tüketmek, böbreklerin zorlanmasına, proteinin hızlı atılması ise böbrek yetersizliğinin ilerlemesine yol açar.
  • Yağlı ve kırmızı et, tatlı ve hamur işleri tüketiminin artmasıyla vücutta sıvı toplanması, karaciğer yağlanması gibi sorunlar oluşur.