Affetmek ruha iyi geliyor
Affetmenin insan ruhuna iyi geldiği hep söylenen bir şeydir ancak bilim adamları bunu bilimsel açıdan kanıtladı.
Journal of Health Psychology isimli bilimsel dergide yayınlanan araştırmaya göre sizi üzen insanları affetmek strese karşı sizi koruyor.
AFFEDEMEYENLERİN FİZİKSEL DURUMU DA KÖTÜ
148 genç yetişkin üzerinde yapılan araştırmaya katılan gönüllülere stres seviyeleri soruldu ve diğer insanları affetmek konusunda nasıl olduklarına dair bazı sorular soruldu.
Affetmeyi beceremeyen insanların ruh sağlığının daha kötü olduğuı ve aynı zamanda fiziksel sağlıklarının da kötü olduğu öğrenildi. Affetme kapasitesinin daha yüksek olduğu, karakteri affetmeye daha yatkın insanlarda ise stres seviyesinin daha düşük olduğu anlaşıldı.
Alıntı ile Cevapla
