İnsanlar uyurken neden konuşur?
1. Uyku esnasında konuşma ya da mırıldanma "somniloquy" olarak adlandırılır.
2. Somniloquy uyku döngüsünün herhangi bir anında bariz bir konuşma, mırıldanma ya da sesler çıkarma şeklinde görülebilir.
3. Bunu yaşayan insanlar çoğunlukla farkına varmazlar.
4. Çoğunlukla uykunun NREM evresinde görülür ve birçok sebebi vardır.
5. Psikiyatrik rahatsızlıklar ya da psikolojik bir zorlanma uykuda konuşmanın sebeplerinden biridir.
6. Diğer bir sebep fiziksel rahatsızlıklar. Ateşli bir hastalık uzun süren sayıklamalara sebep olabilir.
7. Uyurgezerlik, uyku bozukluklukları (uyuyamama, çok uyuma...) somniloquy yaşanmasının diğer sebeplerindendir.
8. Yattığınız yerde rahatsız olmanız ve yabancılık çekmeniz de uykunuzda konuşmanıza sebep olabilir.
9. Gün boyu aşırı yorgun olmanıza sebep olacak şeyler yaptıysanız uykunuz derin olabilir, ama bütün gece sayıkladığınızdan eminiz. :)
Sizlere bol dinlenmeli ve bol sükunetli geceler diliyoruz. :)
Alıntı ile Cevapla
