Araç tutması veya halk arasında yaygın olarak kullanılan ismiyle yol tutması.
Çoğumuzun yolculuk esnasında başına gelen can sıkıcı bir durumdur. Bu durumun oluşmasının esas nedeni vücut sabitken yaşanan sarsıntıdan dolayı sinir sisteminin hareket ediyormuş gibi hissetmesidir.
Bazı kişiler bu uyumsuz uyarılara karşı daha hassastır ve kısa veya uzun yolculuklarda mideleri diğer kişilere oranla daha çok bulanır.

Araç tutmasından yakınan kişiler aşağıda önerdiğimiz bazı hususlara dikkat ederlerse yolculuklarının daha rahat geçeceğini tahmin ediyoruz.-Yolculuğa çıkmadan hemen önce çok fazla yemek yemeyin.-Çok yağlı veya ağır yemekleri yolculuk öncesi yemekten kaçının.-Yolculuk sırasında yanınıza tuzlu besinler almanız, bulantıyı bastırmada yardım edecektir.-Yolculuk yaparken mümkünse sık mola vererek temiz hava almaya özen gösterin.