Konu: Tavuk karası (gece körlüğü) nedir?

Halk arasında tavuk karası veya gece körlüğü olarak da bilinen retinitis pigmentosa, nadir görülen, kalıtımsal bir hastalıktır. Gözün içini kaplayan retina adını verdiğimiz tabakada görme hücreleri bulunur. Bu görme hücrelerinden rod adı verilenler karanlıkta görmeyi veya gece görmeyi ve çevre görmeyi sağlar. Hastalık rod adı verilen bu hücrelerde bozulmayla karakterizedir. Erkeklerde kadınlardan daha fazla görülür. Retinitis Pigmentosa’nın belirtileri nelerdir ? Retinitis pigmentosa genellikle çocuklukta fark edilirse de herhangi bir yaşta da görülebilir. Gece özellikle az ışıkta cisimlere çarpma ve düşme ailenin dikkatini çekebilir. Çevre görme azalır. Aydınlıktan karanlığa geçişte, uyum zor olur. Retinitis Pigmentosa nasıl teşhis edilir ? Genellikle çocukluk çağlarında tanısı konulur. Hasta özellikle gece görme zorluğu şikayetiyle doktora gelir. Gözün içini kaplayan , retina tabakasının göz dibi muayenesiyle incelenmesinde tanı konulur. Tipik bir görünümü vardır. Bunun dışında ERG denilen özel bir test tanının kesinleştirilmesinde kullanılabilir.

Retinitis pigmentosanın çoğu tipleri kalıtımla geçer. Eğer hastanın aile ağacı bilinirse hastanın ileride nasıl bir durumda olacağı konusunda tahmin yürütülebilir. Bu bilgi hastanın evlilik, çocuk sahibi olma ve meslek seçiminde yardımcı olabilir. Retinis Pigmentosa’nın tedavisi var mıdır ? Günümüzde retinitis pigmentosanın standard bir tedavisi yoktur. Ancak retinitis pigmentosayla birlikte görülebilen katarakt , glokom gibi yandaş hastalıkların düzenli yapılan göz muayenesiyle teşhis ve tedavisi mümkündür. Retinitis pigmentosalı hastalarda görme kaybı aynı derecede olmaz. Hastaların bir kısmı erken yaşta görmelerini kaybederken , bir kısmı hayat boyunca kendilerini idare edecek kadar görmeyi koruyabilirler. Görme azlığı bulunan hastalara LVA denilen özel büyüteçli gözlükler verilebilir.

Gece Körlüğüne Ne İyi Gelir ?
Halk arasında “Tavuk Karası” olarak da bilinen bu rahatsızlık, zamanla beyine giden göz sinirlerinin eskisi gibi çalışmamasıyla başlar. Bu rahatsızlık kişinin geceleyin veya karanlık bir ortamda gözlerinin görmemesine sebep olur. Özellikle yaş arttıkça kendisini gösteren bu rahatsızlığın çıkmasındaki en büyük etken A vitamini ve Omega 3 eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Haftada bir kez en azından balık mahsullerinin tüketilmesini önemle vurgulayan uzmanlar, balık mahsullerinin bir Omega 3 deposu olduğunu belirterek göz hastalıkları tedavisinde veya göz hastalıklarına yakalanmamak adına tüketilmesi gerektiğini önemle vurguluyor. Gece körlüğü içinA vitamini açısından zengin olan havuç mutlaka yenmelidir. Gece körlüğü için en iyi besin tartışmasız havuçtur. Ancak fazla havuç tüketimi göze zarar verebilir.

Gece Körlüğüne İyi Gelen Besinler
Gece körlüğü günümüzde tedavi edilebilen bir hastalıktır. Bu hastalığa sahip kişilere genellikle gözlük verilmektedir. Yalnızca gözlük kullanmak hastalığın gerilemesine yardımcı olmamaktadır. Kişinin beslenmesinde A vitamini ve Omega 3 alabileceği besinleri tüketmesi gerekir. Lahana, ıspanak, yeşil fasulye, bakla, domates, üzüm, çilek, patates, bal, arı sütü, havuç, deniz mahsulleri, yeşilbiber, ceviz, süt ve süt ürünleri, deniz mahsulleri, bulgur, bal kabağı, böğürtlen ve polen gibi besinler tam bir A vitamini ve Omega 3 deposudur. Özellikle süt ve süt ürünleri ve deniz mahsulleri doğru tüketildiği zaman günlük A vitamini ve Omega 3 ihtiyacınızı karşılayabilmektedir. Göz hastalıklarından korunmak için mutlaka bu besinleri tüketmeniz gerekmektedir. Gece körlüğüne çok iyi gelen havucun haşlanarak yenmesi ise hastalığın gerilemesine oldukça yardımcı olacaktır.