Pratik Mide bulantısına iyi gelen bitkisel çözümleri sizler için kolay olandan başlayarak sıraladık. Aşağıda en basit şekilde mide bulantısına iyi gelen çözümleri sunmaya çalıştık. Sizlerin de yaşadığınız deneyimler var ise yazarsanız seviniriz.


1- Limon, zencefil, lavanta veya nane koklayabilirsiniz.
2- Yarım çay bardağı su içine 2 tatlı kaşığı “elma sirkesi” koyup içersek bulantınızın kalmadığını göreceksiniz.
3- Papatya, zencefil, nane ve limon içeren çaylar içmenizde mide bulantınızı azaltacak veya tamamen kesecektir.
4- Hem içerek hem de kompres yaparak faydası olan “Papatya” suyuna batırdığınız havluyla karnınıza 20 dakika kompres yapabilirsiniz.
5- Nane çayının veya nane yağının dumanını içinize çekmenizin faydasını da mutlaka göreceksiniz.
6- 1 fincan kaynar suya, bir tutam ufalanmış adaçayı koyun, 10 dakika beklettikten sonra içiniz.
7- 1 fincan kaynar suya, bir tutam kuru nane koyunuz, 10 dakika beklettikten sonra içiniz.
8- 1 fincan kaynar suya, bir tuatam kekik koyunuz, 10 dakika beklettikten sonra içiniz.
9- Kekiği toz halinde günde 3 defa 1-4 gram için. Kekik suyuna limon sıkarak da içebilirsiniz.
10- 1 fincan kaynar suya, bir tutam acı pelin bitkisi koyun, 10 dakika bekletin ve balla tatlandırın. Pelin otunu toz haline getirin ve günde 1-2 gram için. Pelin yağı da kullanabilirsiniz.
11- 1 fincan kaynar suya, 1 çay kaşığı toz zencefil koyun, 10 dakika bekletin ve için. Zencefil köklerini kaynatın ve günde 3-4 bardak için.
12- Lavanta yağından günde 3 defa 3,5 damla kesme şekere damlatıp alın.
13- Ihlamuru demleyin ve günde birkaç çay bardağı için.
14- 1 bardak kaynar suya, 2-4 gram anason tohumu koyun, 10 dakika beklettikten sonra içiniz.