kayseri escort ankara escort izmir escort antalya escort bursa escort istanbul escort

Etiketlenen üyelerin listesi

Toplam 2 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 2 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Hybrid View

önceki Mesaj önceki Mesaj   sonraki Mesaj sonraki Mesaj
  1. #1
    Watchman - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Title
    Forum Üyesi
    Üyelik tarihi
    07.Mayıs.2014
    Mesajlar
    370
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Astımı Olanlar Dikkat



    Pek çok astım hastasının en merak ettiği sorulardan biri de spor yapıp yapamayacaklarıdır. Uzmanlara göre bu sorunun yanıtı ‘yapılabilir’ şeklinde olsa da birtakım koşulları var. Çünkü astımlıların spor yapması için çevresel faktörler çok önemli. Özellikle toz, kirli hava, polenler, egzoz gazı, tahriş edici maddelere bağlı ağır kokular, kuru ve soğuk havalar astım hastalarının şikayetlerini arttırabilir.


    Özel Avrupa Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Faysal Baysal, astım hastalarının spor yapmadan önce ortamı çok iyi seçmeleri gerektiğini söyledi. Baysal, “Aşırı soğuk ve kuru havada, egzoz gazının bol olduğu bir ortamda yapılan sporlarda şikayetler artabilir. Bunun yanı sıra tabanı halı ile kaplı, nemli ve havasız ortamlarda spor yapılması çok sağlıklı değildir.” dedi.

    Özellikle ev tozu alerjisi olan kişilerin bu ortamlarda alerjik şikayetlerinin şiddetlenebileceğini vurgulayan Dr. Mustafa Faysal Baysal, “ Yine polen alerjisi olan kişilerin polen sezonunda polenin yoğun olduğu sabah saatlerinde açık havada spor yapmamaları önerilir.” diye konuştu. “Astımlı kişilerin hangi spor dalını seçeceklerine de dikkat etmeleri gerekir” diyen Baysal sözlerini şöyle tamamladı: “Bu hastalarımıza yüksek tempoda ve soğuk havada yapılan kayak, koşu, buz pateni, dağcılık gibi sporlar önerilir. Yüzme nemli ve ılık ortamda yapılırsa nefes almayı kolaylaştırıp, solunum kaslarının güçlenmesine yol açtığından özellikle önerilir. Astım hastası olan kişiler spor yapmadan önce muhakkak hafif egzersizlerle ısınma hareketlerinden sonra spora başlamalıdır.”
    Belki sandığın kadar ukala,
    belki de tahmin edemeyeceğin kadar
    Mütevaziyim.

    Biraz saklıyım,bazen yasaklıyım.
    Kimseyi örnek almam,
    Kimseye örnek olmam.
    Arkama bakmam,
    'ASLA'demem,
    'KEŞKE'leri sevmem!!
    Eleştiri dinlerim nasihat dinlemem!!!
    Kimse bana masal anlatmasın
    Çocukkende sevmezdim zaten...

  2. #2
    BeLLa - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Title
    Deneme
    Üyelik tarihi
    21.Mart.2014
    Mesajlar
    3,673
    Mentioned
    1398 Post(s)
    Tagged
    17 Thread(s)
    Guzel paylaşm @Watchman emeğine saglıkk.


Konu Bilgileri

Bu Konuya Gözatan Kullanıcılar

Şu anda 1 kullanıcı bu konuyu görüntülüyor. (0 kayıtlı ve 1 misafir)

Benzer Konular

  1. Altını Olanlar Dikkat !
    Konu Sahibi BOZKURT21 Forum Ekonomi Haberleri
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 29.Mayıs.2017, 16:02
  2. Kredi kartı olanlar dikkat!
    Konu Sahibi BOZKURT21 Forum Türkiye'den Haberler
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 16.Şubat.2016, 15:57
  3. Polen alerjisi olanlar dikkat
    Konu Sahibi Ralph Forum Genel Bilgiler
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 06.Nisan.2015, 00:34
  4. Kalp Çarpıntısı Olanlar Dikkat!
    Konu Sahibi Aleyna Forum Genel Bilgiler
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 06.Ocak.2015, 02:02
  5. Astımı Olanlar DikkaT...
    Konu Sahibi Watchman Forum Genel Bilgiler
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 17.Mayıs.2014, 12:07

Bu Konu için Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  
gaziantep escort bayan gaziantep escort sesli sohbet seks hikaye onwin venüsbet giriş tipobet365 sahabet karabük escort ordu escort kars escort kocaeli escort izmit escort edirne escort ısparta escort karabük escort manisa escort adana escort
ankara escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara çankaya escort kızılay escort kızılay escort ankara eskort ankara escort çankaya escort ankara otele gelen escort kayseri escort istanbul escort avrupa yakası escort çapa escort şirinevler escort avcılar escort beylikdüzü escort