Yaşlanan Cildinizden Kurtulun

Egzersiz – en büyük organınız olan cildiniz de dahil – vücudunuzun her parçası için faydalıdır. Egzersiz yapmak kan dolaşımını iyileştirerek, toksinlerin cildinizden atılmasını sağlar. Daha iyi kan akışı; daha fazla oksijen ve besin taşır ve cildinizin kırışıklıklardan kurtulmasını sağlayan kolajen üretimine yardımcı olabilir. Terleme için kaygılanmayın – egzersiz gerçekten de gözenekleri açmaya yardımcı olabilir. Egzersizin ardından hemen yüzünüzü yıkayın ve teri engelleyen ve deriyi tahriş eden sıkı baş bantları takmaktan kaçının.