kayseri escort ankara escort izmir escort antalya escort bursa escort istanbul escort

Etiketlenen üyelerin listesi

Toplam 2 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 2 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Hybrid View

önceki Mesaj önceki Mesaj   sonraki Mesaj sonraki Mesaj
  1. #1
    Cigdem - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Title
    Üyelik tarihi
    08.Mayıs.2014
    Mesajlar
    2,439
    Mentioned
    5 Post(s)
    Tagged
    8 Thread(s)

    Bitki çaylari

    BİTKİ ÇAYLARI

    ADAÇAYI
    Mide va bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Boğaz, bademcik ve dişeti iltihaplarını giderir. Bakterilere, virüslere, mantar hastalıklarına karşı etki gösterir. Göğsü yumuşatır. Astımdaki sıkıntıları geçirir. İdrar ve ter söktürür. Hazım sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar. Banyo suyuna katılıp yıkanılırsa; zindelik verir. Günde, 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir.

    ALTINOTU ÇAYI
    Böbrek taşlarını eritici, idrar söktürücüdür. Ödem, albümin, mesane iltihabını giderir. Romatizma, safra kesesi, idrar yolu ve prostat iltihaplarını giderir. Eklem ağrılarını giderir. Antiseptik ve doğal bir antibiyotiktir.

    AMBER ÇİÇEĞİ KUŞBURNU MEYVELİ ÇAYI
    Şeker hastalığına faydalıdır. Sindirim sistemini rahatlatır. Kramp ve adale ağrılarına faydalıdır. Afrodizyak etkisi vardır. Sinir sistemi yatıştırıcı ve anspazmatik etkisi vardır, idrar yolu enfeksiyonunu önler. Yüksek derecede C vitamini içerir. Vücudun savunma sistemini güçlendirir. Yorgunluğu giderir.

    ANASON ÇAYI
    Hazmı kolaylaştırır, iştahsızlığı giderir. Yemeklere karşı görülen tiksintiyi giderir. Mide ve bağırsak gazlarını giderir, idrarı arttırır. Kusmaları önler. İshali keser. Adet kanamalarının düzenli olmasını sağlar. Anne sütünü arttırır. Sinirleri yatıştırır. Uykusuzluğu giderir. Migren ağrılarını keser. Beyin yorgunluğunu giderir. Kalbi kuvvetlendirir. Kan dolaşımın düzenli olmasını sağlar.

    BİBERİYE ÇAYI
    Sindirim sistemi rahatsızlıkları, kramplı mide, bağırsak ve safra kesesi rahatsızlıkları, kas ve eklem romatizması, sinirsel rahatsızlıklar, alçak kan basıncı, kronik güçsüzlük, romatizma ve gut hastalıklarına faydalıdır.
    BODU Mide ağrıları, öksürük, dizanteri, karaciğer hastalıkları, karaciğer yetmezliği, ateş düşürme, sedef, egzama, mantar, kaşıntılı alerjiler de kullanılır. Bay ve bayanlarda cinsel gücü arttırmada kullanılır.

    BÖĞÜRTLEN ÇAYI
    Dikenli ve çalı görünümünde bir bitki. Ekilmemis yerlerde, çit, yol ve hendek kenarlarında çok bulunur.Meyva birçok meyvanın oluşturduğu bileşik küre biçimindedir. Kullanılan kısımları yaprakları ve çiçek tomurcuklarıdır. Yapraklar çiçek açmadan toplanır, gölgede kurutulur. Yapraklarda tanen ve organik asitler ihtiva eder. Hafif kabız edici özelliği olmakla beraber; İdrar söktürür. Ayaktaki şişlikleri giderir. Gözlerdeki zafiyeti giderir. Mesane taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Hafıza kaybını önler, diş etleri, bademcik ve boğaz iltihaplarinda, ishal ve basurda kullanılmaktadır. Ağız yaralarını giderir. Kan yapıcıdır. Ses kısıklığını giderir. Bilinen herhangi biryan etkisi yoktur.

    ÇAKŞIR ÇAYI
    Cinsel gücü arttırıcı ve iştah açıcı etkisi vardır. Şeker düşürücüdür.

    CİVANPERÇEMİ ÇAYI
    Adet kanamalarında, menopoz döneminde, yumurtalık iltihaplarında, rahim akıntılarında, sırt ağrılarında etkilidir. Kan yapıcıdır. Mide ve bağırsak kesesi rahatsızlıklarında etkilidir. En popüler kan dindirici bitkilerden biridir. Mide ağrılarında, mayasıl, ülser, gastrit vs hastalıklarda mide ve basur kanamalarında, ayrıca yara ve burun kanamalarında kullanılır.

    EBE GÜMECE ÇAYI
    Solunum sistemi tahrişleri ve iltihaplarında koruyucu olarak kullanılır. Üst solunum yolları enfeksiyonları bronşitte göğüs yumuşatıcı, balgam söktürücü ve öksürük kesici özelliğe sahiptir. Ağız mukozası hastalıkları, faranjit, bronşit, soğuk algınlığı astım ve gripte faydalıdır.

    ELMA ÇAYI
    Besin değeri yanında, nefes darlığı ve kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. Vücuttaki toksinlerin atılmasında yardımcı olur. Bağırsakları temizler, karaciğeri besler, sinirleri ve adaleleri kuvvetlendirir. Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir. Böbrekteki kum ve taşların düşürülmesinde yardımcı olur, kanı temizler, hazmı kolaylaştırır. Ateşi düşürür.

    ENGİNAR ÇAYI
    Karaciğer ve böbrek yetmezliğinde faydalıdır. Sarılık ve hepatit hastalıklarında, aşırı şişmanlıklarda, kurdeşende, romatizma ve egzamada, kan dolaşımını düzenlemede faydalıdır. Kolesterolün sebep olduğu damar sertliğinde, kalp sancıları, enfarktüs, beyin kanamaları gibi rahatsızlıkları önleyicidir. Kalbin en iyi dostudur. Kan temizleyici, vücuttaki zehirli maddeleri atmada, vücuda dinçlik vermede, kalp adalelerinin kuvvetlenmesinde, üre ve kolesterolü düşürerek kalbin rahat çalışmasını sağlar. Mideyi dezenfekte ederek rahat çalışmasını sağlar. Toksinlerin atılmasında yardımcı olur.

    FUNDA ÇAYI
    Diüretik idrar yolları antiseptiği safra söktürücü, sistit üriner sistemde kum ve taş düşürücü, böbrek üstü bezleri çalıştırıcı etkisi vardır. Böbrekleri temizleyerek enfeksiyonları önler, zayıflatıcı etkiye sahiptir.

    GİNKO BİLOBA ÇAYI
    Zihin açıcı unutkanlığı gidericidir. Beyindeki oksijen seviyesini arttırır. Doku yenileyicidir. Dolaşım problemleri, vertigo, baş dönmesi ve tinitüs, kulak çınlaması gibi rahatsızlarda etkilidir. Yüksek kan basıncı ve damar sertliğine karşı etkilidir.

    GÜLHATMİ ÇAYI
    Balgam söktürür. Vücuda rahatlık verir. Nezle ve öksürükten kaynaklanan şikayetleri giderir. Boğaz, bademcik ve diş eti iltihaplarında kullanılır. Bağırsak iltihaplarında etkilidir. Mide ve bağırsak ağrılarında, onikiparmak ve ince bağırsak, kolit gibi ülserlik iltihapları temizler.

    DAĞ ÇAYI
    Sideritis Uyarıcı, gaz söktürücü, iştah açıcı ve mide ağrılarını kesici özelliklere sahiptirler.

    IHLAMUR ÇAYI
    Ihlamur çiçeği yatıştırıcı, idrar verici, göğüs yumuşatıcı ve balgam söktürücü ve gıcık giderici olarak çay halinde kullanılır.Ihlamur çiçeği banyosunun da yatıştırıcı bir özelliği vardır. Balla karıştırılıp içilirse mide ülserine faydalıdır. Kan dolaşımını düzenler. Öksürüklerde yumuşatıcı rahatlatıcı ve terletici etkilere sahiptir.

    ISIRGAN ÇAYI
    İdrar arttırıcı özelliğe sahiptir. Organizmanın yıkım ürünlerine temizleyici metabolizmayı uyarıcı ve kuvvet verici, idrar yolları iltihabında ödem çözücü özelliğe sahiptir. Toksin atıcı, bakterilere karşı koruyucu etkisi vardır. Kalbe faydalıdır.

    KANTARON ÇAYI
    Dahilen kantaron içerdiği hiperisin maddesinden dolayı orta şiddetteki depresyona karşı faydalıdır. Özellikle menopozda görülen bitkinlik, endişe ve sıkıntıları giderici olarak kullanılır. Bitki taşıdığı bioflavonitler ve hiperforinden dolayı yatıştırıcı, sakinleştirici özelliğe sahiptir.

    KARABAŞ ÇAYI
    Ağrı kesici, yatıştırıcı, balgam söktürücüdür. Dahilen idrar yollarında, haricen basit yaralarda mikrop öldürücü etkisi olduğu bilinmektedir. Bilhassa sinirsel baş ağrısı, uykusuzluk ve yüksek tansiyon gibi şikayetlerde de etkilidir.
    Bakterilere karşı etkisi bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir. Balgam söktürücüdür, kuru ve balgamlı öksürüklerde rahatlatıcı etkisi vardır.

    KEKİK ÇAYI
    Bakterilere karşı etkisi bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir. Balgam söktürücüdür, kuru ve balgamlı öksürüklerde rahatlatıcı etkisi vardır

    KUŞBURNU ÇAYI
    Çok yoğun vitamin zenginliği nedeniyle gözlerin dostudur. Vücuda dirilik sağlar. 100 gram kuşburnunda bir sandık portakala eşdeğer C, B1 ve B12 vitamini vardır. Besleyicidir. İyi bir raşitizm ilacı, etkin bir kan temizleyicisidir. Güçlü bir kurt düşürücü ve bağırsak yumuşatıcısıdır. Mide kramplarına ve sindirim sistemi zorluklarına karşı faydalıdır. Enfeksiyonlara ve bulaşıcı hastalıklara karşı vücut direncini arttırır. Nezle ve gribe karşı koruyucudur. Kuşburnu A vitamini ve karotenoidler içermesi nedeniyle gece körlüğü ve diğer göz problemlerine iyi gelir ve bağışıklığı arttırır. Kansere karşı koruyucu etkisi vardır. Romatizma ağrılarını gideriyor. Basur tedavisinde iyi sonuç veriyor.

    LİMON ÇAYI
    A, B, C ve D vitaminleri ihtiva eder. Kalbi ferahlatır, böbrek tıkanıklıklarını ve bademcik iltihaplarını giderir. Tansiyonu düşürür. Nezleye iyi gelir. Sinir sistemini yatıştırır. Mideyi rahatlatarak hazmı kolaylaştırır, idrar sökmede etkilidir. Mide bulantısını keser ve kusmayı önler

    MELİSSA ÇAYI
    Yapraklar yatıştırıcı, mîdevî, gaz söktürücü, terletici ve antiseptik etkilere sâhiptir. Huzursuzluk ve sıkıntıları giderir. Hafıza zayıflığına faydalıdır. Baş dönmesi ve kulak çınlaması gibi şikayetleri keser. Hazımsızlık, baş ağrısı ve migrende de faydalıdır. Daha çok çay hâlinde kullanılır. Balgama ve sedef hastalıklarına çok faydalıdır. Kalbe kuvvet ve ferahlık verir. Çarpıntı ve sıkıntıyı uzaklaştırıp zihni açar. Akrep sokmalarında yakı yapılırsa faydalıdır. Diş ağrılarını dindirir.

    MERSİN ÇAYI
    Astım bronşit ve nefes darlığını giderir. Bakterilere ve virüslere karşı iyi bir antiseptiktir. Kanama kesicidir. Yatıştırıcıdır. Verem bel soğukluğu, şeker hastalığı, akciğer iltihabı, müzmin ishal ve idrar yolu rahatsızlıklarında etkilidir.

    NANE ÇAYI
    Yapraklari çay hâlinde yatıştırıcı, mîdevî, gaz söktürücü, bulantıyı giderici olarak kullanılır. Bunun yanında çeşitli ilâçların terkibinde kullanıldığı gibi, yaprakları çiğ veya kurutulmuş olarak yemeklere konur. Nâne esansı, çok miktarda zehir etkili olmasına karşılık az miktarı mîde ağrılarına ve bulantılara karşı kullanılabilir. Nane uçucu yağı da oldukça fazla kullanılan bir yağdır. Bakterilere karşı etkilidir. Safra salgısını uyarıcı etkisi vardır. Nane en etkili gaz söktürücülerden biridir.

    NANE-IHLAMUR ÇAYI
    Organizmanın savunma gücünü arttırarak ateşli soğuk algınlıklarını kısa sürede giderilmesinde etkilidir. Uykusuzluğa iyi gelir. Spazm gidericidir. Kan dolaşımını düzenleyerek migren ağrılarının giderilmesine faydalı olur. Göz çapaklarının giderilmesinde faydalıdır.

    NANE-LİMON ÇAYI
    Mide ağrılarını geçirir. Bulantıyı önler. Migren, uykusuzluk, baş dönmesi ve nezleye iyi gelir. Mide spazmlarını giderir. Kronik karın ağrılarını giderir. Gaz söktürücü. Kramp giderici, ağrı kesici ve antiseptik özellikleriyle ferahlatıcı özellikleri vardır.

    PAPATYA ÇAYI
    Çiçek durumu başları, çiçek açmadan önce toplanarak gölgede kurutulur.Çay hâlinde sabahları aç karnına bir bardak içilebilir. İdrar çoğaltıcı, iştah açıcı, yatıştırıcı ve gaz söktürücü etkilere sâhiptir. Basur memelerinde ağrı kesici, tedâvi edici etkiye sâhiptir. Boyar madde olarak da kullanılır.
    Bakterilere karşı oları etkisiyle iltihapları giderir, içimi son derece yumuşak bir çaydır. Boğaz, solunum yolu, mide ve bağırsak iltihap ve ağrılarını gidermede faydalıdır. Haricen deri ve mukoza iltihaplarında kullanılır. Bebeklerde ve küçük çocuklarda gaz söktürücü olarak kullanılır.

    PORTAKAL-ELMA ÇAYI
    Sindirim sistemine olumlu etkileri vardır. Soğuk algınlığı, öksürük, ses kısıklığına karşı kullanılır. Yatıştırıcıdır. Uyku verir, içindeki C vitamini ve pektin oldukça faydalıdır. Kolesterolü düşürür, idrar ve hacet yollarındaki sorunları giderir. Vücudun su dengesini korur. Yüksek derecede potasyum içerir. Cildin kurumasını sağlar. Kırışıklıkların meydana gelmesini önler. Kasları kuvvetlendirir. Damar sertliğini önler. Hazmı kolaylaştırır. Kalp krizi önlemede faydalıdır. Bulantı ve kusmayı gidermede etkilidir.

    REZANE-ANASON ÇAYI
    Mide ve bağırsak gazlarını gidericidir. Hazım kolaylaştırıcı, iştah açıcı özelliğe sahiptir. Uyku hissi verir. Emzikli bayanlarda süt bezlerini faaliyetini arttırır. Ağrı kesicidir. Kan dolaşımının düzenli olmasını sağlar. Kalbi kuvvetlendirir ve yorgunluğu giderir.

    REZENE ÇAYI
    Mide ve bağırsak hareketlerini arttırır. Uçucu yağı düz kaslarda meydana gelen spazmları giderici olarak kullanılır. Bronş mukozası üzerindeki salgıları arttırmada ve iltihap gidermede etkilidir. Gaz söktürücü ve süt artırıcıdır. Göz damarlarını kuvvetlendirir. Çocuklarda iştah açıcıdır.

    SALEP
    Öksürük ve bronşite faydalıdır. Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar. Zihni çalıştırma gücünü arttırır.

    SİNAMEKİ ÇAYI
    Memleketimizde çok kullanılan müshil ilâcıdır. Kolit ve spastik kabızlıkta kullanılmaz.

    YEŞİL ÇAY
    Yeşilçay içerisindeki kateşinler sayesinde; kanser riskini azaltır, tümörü küçültür. Kolesterolü düşürür. Tansiyonu dengeler. Kan şekerini ayarlar. Bakterileri öldürür. Ağız kokusunu önler. Grip virüsünü öldürür. İçerisindeki vitamini sayesinde performansı olumlu yünde etkiler. Yorgunluğu ve uyku halini ortadan kaldırır. İdrar söktürücüdür. Stresi azaltır Kan damarlarını güçlendirir. Diş çürümesini önler, içerisindeki E vitamini sayesinde antioksidan olarak rol oynar. Yaşlanmayı geciktirir. Kanser hücrelerinin gelişmesini önler. Akciğer, mide, bağırsak, karaciğer ve deri kanserlerini önleyici etki yapar. Damar sertliğini önler. Kemik erimesini engeller. Kilo verdirir. Migrene faydalıdır.

    ZENCEFİL-IHLAMUR ÇAYI
    Nefes darlığı, astım bronşitte faydalıdır. Bağırsak gazlarını giderir. Karın ağrılarını keser. Karaciğer tıkanıklığını, mide üşütmesini giderir. İshali keser. Ağrı kesicidir. Unutkanlığı giderir. Müzmin bronşite karşı çok etkilidir. Her türlü soğuk algınlığına iyi gelir. Gevşetici, sakinleştirici ve terleticidir.

  2. #2
    aylecA - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Title
    Üyelik tarihi
    09.Nisan.2015
    Mesajlar
    15,967
    Mentioned
    5518 Post(s)
    Tagged
    64 Thread(s)

    Basket1

    Kış aylarının gelmesi ile birlikte adaçayının tüketimi artıyor. Dünya çapında da yaygın bir tüketime sahip olan adaçayı bitkisi sağlığa olan faydaları ile meşhurdur. Adaçayı kurutularak çay olarak tüketilmekle birlikte yemeklere de vermiş olduğu tat sebebiyle bolca kullanılıyor.






    Adaçayı nedir?
    Adaçayı ılıman bir iklimde 70-80 cm arasında değişen ağaçlarda yetişen bir bitki türüdür. Don olaylarının yaşandığı bölgelerde yetiştirilebilmesi için soğuklardan korunması gerekir. Türkiye’de batı bölgelerinde yoğun bir şekilde yetiştirilir. İçeriğinde bulunan A,C,B6,K vitaminleri; potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum elementleri açısından zengindir.

    Adaçayının faydaları nelerdir?
    Adaçayının faydaları geçmişten bugüne kadar artarak keşfedilmeye devam etmektedir. İçerisinde vücut için faydalı birçok madde barındırdığı için geçmiş dönemlerde “her derde deva” olarak adlandırılmıştır.
    Depresyona iyi gelir
    Günümüzde yoğun bir şekilde görülen önemli rahatsızlıklardan olan strese ve strese bağlı depresyona karşı etkilidir. İçeriğinde bulunan diosmetin, apigenin ve luteolinin gibi antioksidanların olması sebebiyle stres ve depresyona karşı iyi gelir. Rahatlatıcı ve sakinleştirici
    etkisinin bulunmasıyla bu çaya gösterilen rağbet de artmıştır.Düzenli olarak günde 1 defa içilen adaçayı depresyon ve strese bağlı olumsuz düşüncelere karşı yardımcı olabilir.
    Unutkanlığa karşı etkilidir
    Adaçayının düzenli kullanılması hafızayı güçlendirici etkide bulunabilir. Hafif Alzheimer hastalığı da dahil olmak üzere birçok hafıza kaybı rahatsızlıklarında kullanılabilir. Yaşlanmaya bağlı olarak oluşabilecek unutkanlığa karşı da yardımcı olabilir.

    Diyabete olan faydaları
    Adaçayının kolesterolü düşürme potansiyeli olduğu için diyabetle mücadele eden kişilere faydalı olabilir. Ayrıca yapraklarında bulunan antihiperglisemik özellikleri de diyabete karşı etkili olabilir.
    Enfeksiyonlara ve romatizmalara karşı vücudu destekler
    Adaçayının içermiş olduğu vitamin, mineral ve elementlerin yüksek derece antioksidan içermesi sebebiyle enfeksiyonlara karşı etkilidir. Astım, bronşit ve romatizmadan kaynaklanan enfeksiyonlara karşı da etkili olabilmektedir.
    Kalp sağılığı korumaya yardımcı olur
    Adaçayının kalsiyum ve potasyum açısından zengin olması günlük olarak tüketildiğinde kardiyovasküler sistemin düzgün çalışmasına kalp ritmininde korunmasına yardımcı olur. Sodyum içermesi sebebiyle kolesterolü dengelemesi kalp sağlığı açısından olumlu etkilere sahiptir.

    Sindirim sistemine faydalıdır
    Adaçayının içerdiği yüksek miktardaki liften dolayı sindirim sistemine iyi gelir. Mideyi kuvvetlendirir. İshale ve aşırı terlemeye karşı etkilidir. Sindirim sisteminin düzenlemesine yardımcıdır.


    Yaşlanmayı yavaşlatma etkisi

    Adaçayı yaprağının kan dolaşımını hızlandırması, hücreleri yeniler ve hasarların oluşmasını engellemekte yardımcı olabilir. İçermiş olduğu antioksidanlar sayesinde ciltte meydana gelen yaşlılıktan dolayı ortaya çıkan çizgileri ve kırışıklıkları gidermeye yardımcı olabilir. Serbest radikallere karşı etkili olması sebebiyle cilt sağlığı için çok faydalı bir bitkidir.
    Selülit için faydalı olabilir
    Adaçayının kan dolaşımını hızlandırıcı etkisinden dolayı selülitlere karşı faydalı olabilir.
    Saç sağlığını korumaya yardımcı olur
    Adaçayı yaprağından elde edilen yağ saç sağlığında kullanılabilir. Daha sağlıklı saçlar için bu yağ ile kafa derisine masaj yapılarak uygulanır. Ayrıca bu yağ beyaz saç sorununa karşı da kullanabileceğiniz alternatif bir yöntemdir.

    Adaçayının her ne kadar birçok faydası olsa da tek başına tedavi edici bir özelliği yoktur sadece destekleyici bitkidir. Hastalıklara karşı tedavi de mutlaka doktorunuza danışmanız gerekmektedir.







    Konu aylecA tarafından (20.Ocak.2018 Saat 14:06 ) değiştirilmiştir.
    Ve görüyorsun ki....
    Alnımıza yazılanla....

    Gönlümüze kazınan bir
    olmuyor…


Konu Bilgileri

Bu Konuya Gözatan Kullanıcılar

Şu anda 1 kullanıcı bu konuyu görüntülüyor. (0 kayıtlı ve 1 misafir)

Benzer Konular

  1. Bitki coğrafyası
    Konu Sahibi Nartaneside Forum Coğrafya Bilimi
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 01.Aralık.2017, 21:00
  2. Bitki
    Konu Sahibi BOZKURT21 Forum Bitkilerin Dünyası
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 25.Mart.2017, 21:29
  3. Et Obur Bitki
    Konu Sahibi aRZuU Forum Bitkilerin Dünyası
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 29.Aralık.2015, 19:46
  4. Bitki tohumu
    Konu Sahibi muStafa Forum Hayatın İçinden Herşey
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 13.Nisan.2015, 16:13
  5. 10 Zehirli Bitki
    Konu Sahibi ELiF Forum Bitkilerin Dünyası
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 16.Ağustos.2014, 18:18

Bu Konu için Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  
gaziantep escort bayan gaziantep escort sesli sohbet seks hikaye onwin venüsbet giriş tipobet365 sahabet karabük escort ordu escort kars escort kocaeli escort izmit escort edirne escort ısparta escort karabük escort manisa escort adana escort
ankara escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara çankaya escort kızılay escort kızılay escort ankara eskort ankara escort çankaya escort ankara otele gelen escort kayseri escort istanbul escort avrupa yakası escort çapa escort şirinevler escort avcılar escort beylikdüzü escort