Balık yağının yararlarını bir başka gıdada bulmak ve elde etmek çok zordur. Bunun için balık yağının kendisini içebilir ya da hapını kullanabilirsiniz. İşte balık yağının her derde deva yararları:
Balık yağının yararlarını bir başka gıdada bulmak ve elde etmek çok zordur. Bunun için balık yağının kendisini içebilir ya da hapını kullanabilirsiniz. İşte balık yağının her derde deva yararları:
Gökten ecdâd inerek öpse o pâk alnını değer . .
Balık yağında bol miktarda Omega-3 yağ asitleri bulunuyor. Bu yağ asitleri trigliserid seviyesini düşürerek ve damar sertliği riskini azaltarak kalp hastalığını önlemeye yardımcı oluyor.
Gökten ecdâd inerek öpse o pâk alnını değer . .
Balık yağı eklem iltihabı ve maküler dejenerasyonu (Merkezi görmeden sorumlu göz hastalığı) azaltıyor.
Gökten ecdâd inerek öpse o pâk alnını değer . .
Balık yağı yüksek yoğunluklu lipoproteinleri (iyi kolesterol) artırmaz.
Gökten ecdâd inerek öpse o pâk alnını değer . .
Beslenmenize balık yağı takviyesi eklemek sağlığınızı güçlendirmenin iyi bir yoludur.
Gökten ecdâd inerek öpse o pâk alnını değer . .
Balık yağı vücudunuzun temel fonksiyonlarının çoğunu düzenlemeye yardımcıdır.
Gökten ecdâd inerek öpse o pâk alnını değer . .
Şu anda 2 kullanıcı bu konuyu görüntülüyor. (0 kayıtlı ve 2 misafir)
Yetkileriniz
Alıntı ile Cevapla