Manavda satılan sebze ve meyvelerin de cilt için harikalar yaratacağını unutmayın. Bazı meyvelerin cilde etkili olmasının nedeni içindeki meyve asidi. Asitler gençleştirici özelliği nedeniyle kozmetikte bazı kremlerin içeriğinde de yer alır. Doğadaki bitkilerin bazılarında ise zayıflatıcı güç vardır. Peki süte ne demeli? Hergün bir kez yağı alınmış sütle yüzünüzü sildiğinizde sonucu bir süre sonra siz de göreceksiniz. Bu yöntemler sadece günümüzde değil, yüzlerce yıl öncesinde de kullanılmış. İşte bugün de Tanrı'nın bize gıda için verdiği besinlerin, güzellikteki mucizelerini anlatıyorum:
Kabak: Bir adet kabağı soymadan pişirin. Soğuduktan sonra alın ve soğutun. İçine 1 tatlı kaşığı zeytin yağı katın. Bu karışımı ezin ve yüzünüze sürün. 20 dakika sonra ılık su ile temizleyin. Canlı bir cilt elde edeceksiniz.