Konu: Gözaltı Torbaları

Göz Torbaları Nedenleri nelerdir ?


Göz altı cildi daha hasas ve diğer yerlere oranla çok daha incedir. Bü yüzden yaşlılığın ilk belirtileri göz cevresinde meydana gelir. Bunun nedeni ise bu bölgede sıvı kaybının artması ve fazladan yağın daha belirgin görünmesidir.
Göz altı torbalanması genetikte olabilmektedir.

Göz altı torbalanmasının nedenleri başlıca ;
- Cilt yaşlanmasından dolayı cildin elastik özelliğini kaybetmesi
- Droopy yanak kasları
- Sinüzit veya bu bölgede meydana gelen enfeksiyonlar
- Tiroid rahatsızlığı
- uykusuzluga bağlı yorgunluk
- Hormonlarda düzensizlikler
- Göz alerjileri
- Demir eksikliği
- Kafein bağımlılığı
- Sigara
- Menstruasyon
- Gebelik
- Görme sorunları olan kişilerin durumunda overworked göz kasları

Göz altı morlukları ve göz altının torbalanması beslenme ve yaşam tarzını değiştirmekle çoğu zamantedavi edilebilmektedir. Ancak bazı durumlarda cerahi operasyon gerekebilir.
Göz altı torbalanması için genelde kullanılan yöntem botokstur. Ancak Botoks sonrası gözde anlam kaybı yaşanabiliyor.

Nasıl geçer, Ne iyi Gelir?

1. Mümkün oldukça besin yelpazesini geniş tutun. Bol Bol yeşillik ve Bitki çayları tüketin.
Karpuz, salatalık, elma, kızılcık, kuşkonmaz ve üzüm gibi sulu meyve ve sebzeler tüketin.
Hindistan cevizi suyu ve yeşil çay da bu duruma iyi gelir.
Muz, çilek, kavun, domates, papaya ve yoğurt gibi potasyum açısından zengin gıdalar suyu tutmanıza yardımcı olur.
Vitaminler(A,E,C ) , Havuç ve koyu yeşil yapraklı sebzeler, turunçgiller, biber, fındık, tohum ve soğuk preslenmiş yağlar gibi doğal gıda kaynakları oldukça faydalı olacaktır.
Vitamin C ve B6 takviyesi de fazladan sıvıların vücudun sınırdışı olmasına yardımcı olur.

2.Gün içinde vucudunuzun ihtiyacı kadar sıvı tükettiğinizden emin olun.
Goz altı torbalanmasına toksinlerde sebep olur. Bu toksinleri vucudumuzdan atmak için bol bol su içmeliyiz.
3. Alkol, kahve, beyaz şeker, peynir, kızarmış gıdalar, gazlı içecekler, beyaz un, et suyu, tuz, soya sosu ve monosodyum glutamat içeren besinler gibi sıvı tutumunu teşvik eden içeceklerden kaçının.
4. Üzüm, ıspanak, brokoli, kurutulmuş meyve yiyerek ekstra demir alın. Bunların yetersiz kaldığı durumda goz altı torbalanması etkisini azaltmak için demir ilacı kullanabilirsiniz.
5. Doktor kontrolünde sodyum alımına devam ediniz. Ortak kural her gün sodyum 2.000 miligram aşmamak kaydıyla
6. Gözlerinin altındaki torbaları azaltmak için, burun deliklerinize iki parmağınızı koyun ve on saniye için iki tarafada hafif basınç uygulayın. Çok Faydasını göreceksiniz. Hareketler sayesinde bu bölgede ki kaslar hareket eder ve güçlenir.
Ya sürekli bu noktalarda basın ya da küçük dairesel hareketlerle parmaklarınızı oynatın. Beş kez tekrarlayın. Bu akupresür noktalarında basılması, toksinlerin vücuttan atılmasını başlatacağından göz torbaları için faydalıdır.
7. Düzenli uykuyu prensip edinin. minimum 6 saat maksimum 10 saat uyuyun.
Goz altı kırışıklıkları için kaz yağı kullanabilirsiniz.
8. Soğuk salatalık dilimleri koyun. Mutlaka etkisini göreceksiniz. Yarım saat bekletmek yeterli olacaktır.