Gülümsemek insan enerjisini yükselten bir eylemdir. Hayatta şimdiye kadar ayakta kalabildiysem yeniden şarj olabilmenin kaynağını bulduğumdandır:) Tabi bunu her insan biliyordur şüphesiz. Fakat kaç kişi içinden gelerek gülümseyebiliyor?

Asık yüzlü, mutsuzluk abidesi insanlar tüm enerjimi alıyor. En çok kızdığım konulardan biridir. Nedeen? bir insan neden hafif bir tebessümü kendisinden esirger?
Evet yaşam her an zorlayıcı bir durum çıkarabiliyor karşımıza. Her saniye mutluluk akmıyor avuçlarımıza. Ama durumu daha kötü hale getirmek kişinin kendisini üzmesinden başka birşey değildir.

Lütfen yaa! Lütfen gülümseyelim hafifte olsa esnesin dudaklarınız. Deneyin bakın göreceksiniz bakışınız, yüz kaslarınız kısaca tüm çehreniz değişiyor. Ve inanılmaz ölçüde rahatlık hissediyorsunuz. Mesela çok kızgın ya da gergin olduğumda zoraki gülerim (kahkaha atmalar falan değil) ve bir kaç kez deneyince olayın olumsuzluğunu atarak sakinleşiyorum. Şimdiye kadar denemediyseniz mutlaka denemenizi öneririm.

Hayata gülümseyelimki, hayat da bize gülümsesin :)
Sevgi dolu bakışlarla daha bir güzelleşecektir dünya. İnanın!