Suyu doğru zamanda içmek, VÜCUDA OLAN FAYDASINI ARTIRIR.
- Uyandığınızda 2 bardak su içmek İÇ ORGANLARI HAREKETE GEÇİRİR
- Yemeklerden 30 dakika önce 1 bardak su içmek SİNDİRİME YARDIMCI OLUR.
- Duş almadan önce 1 bardak su içmek, TANSİYONUN YÜKSELMESİNİ ÖNLER.
- Yatmadan önce 1 bardak su içmek BEYİN KANAMASI VE KALP KRİZİNİ ÖNLER.