Pek çoğumuz gün için de aniden hıçkırmaya başlayabiliriz. Bazen nefesimizi tutar bazen de su içerek bu istemsiz durumdan kurtulmaya çalışırız. Ancak sebepsiz sanılan ve uzun sürebilen hıçkırıklar beyin ve kalp gibi hayati organlardaki bir hastalığın habercisi olabilir. Memorial Ataşehir Hastanesi Dahiliye Bölümü'nden Prof. Dr. Birsel Kavaklı, hıçkırık hakkında bilgi verdi.

Çok hızlı yemek yemek, aşırı alkol ve sigara kullanmak hıçkırığa neden olabilir.




Hıçkırık, göğüs boşluğuile karın boşluğunu birbirinden ayıran ve diyafram adı verilen kasın istem dışıkasılmasını takiben ses tellerinin bulunduğu gırtlak bölgesinin anidenkapanmasıyla oluşur ve bu sırada bir 'hık' sesi duyulur. Dakikada 10-30 keztekrarlayabilen bu kasılmalar diyaframdan başka kaburgalar arasındaki kaslardada saptanabilir.

Hıçkırık çoğu zaman kısasüreli ve zararsızdır ve sağlıklı kişilerde geçici bir rahatsızlık olarakortaya çıkabilir. Küçük bebeklerde ve çok hızlı yemek yiyen, bu sırada havayutan kişilerde görülen hıçkırık buna iyi bir örnektir. Aşırı gülme,gıdıklanma, fazla sigara ve alkol kullanılması, histeri, hava yutulması gibiorganik bir hastalığa bağlı olmayan durumlarda da geçici hıçkırık ortayaçıkabilir.








Sinir sistemi ve mide rahatsızlıkları ihtimalini göz ardı etmeyin

Hıçkırık bazen günlerce-haftalarca kesilmeyip, hastayı ciddi şekilde rahatsız edebilir ve önemli bir hastalığın belirtisi de olabilir. Uzun süreli hıçkırıklar hastanın yemek yemesini, uykusunu, konuşmasını etkiler. Cerrahi girişim sırasında ve sonrasında ortaya çıkan hıçkırıklar da çeşitli rahatsızlıklara yol açar. Hıçkırığın merkez sinir sistemi hastalıklarından mide hastalıklarına kadar çok farklı nedenleri olabilir

Reflü ve hıçkırık ilişkisine dikkat!

Hıçkırık; menenjit, beyin içi kanama, beyin tümörleri ve beyindeki yaşlılıkla ilgili değişiklikler gibi merkezi sinir sistemini ilgilendiren hastalıkların bir bulgusu olabilir. Reflü hastalarında hıçkırık da olabilir. Sadece hıçkırık şikayetiyle doktora başvuran hastalar da olmaktadır. Bu kişiler uzun süre hıçkırık nöbetine tutulur ve başka reflü hastalığı belirtisi de göstermez. Bu hastaların reflüsü tedavi edildiği zaman hıçkırık da geçer. Herkesi zaman zaman hıçkırık tutabilir ama reflüsü olan hastalarda daha sık ve uzun süreli görülür. Tabii ki her hıçkırık tutan kişinin reflüsü vardır denemez.

Hıçkırık kalbinizi de işaret ediyor olabilir

Bunun yanında hıçkırığın farklı nedenleri de bulunmaktadır. Her iki akciğer arasında kalan ve içinde kalbin de bulunduğu "mediyasten" ismi verilen bölgenin hastalıklarında hıçkırık gelişebilir. Buradaki lenf bezlerinin tüberküloz, kanser veya başka nedenlerle büyümeleri, frenik sinirin travması, aşırı kalp büyümesi, kalp krizi ve yemek borusu tıkanıkları bu hastalıkların başlıcalarıdır. Zatürre ve akciğer zarları arasında sıvı toplanması da hıçkırığa neden olabilir. Diyafrağma kasının fıtıkları, karaciğer tümör ve apseleri, mide kanseri, dalak enfarktüsü, bağırsak tıkanıklığı, akut pankreatit gibi hastalıklarda hıçkırık saptanabilir. Ayrıca, üst batın operasyonları sonrasında da hıçkırık ortaya çıkabilir.



• Soluk elden geldiğincetutularak, diyafram yanıltılır ve yeniden normal soluklanma ritmine dönmesisağlanır.

• Buzlu su, limon suyuveya sirke içmekle, gırtlaktaki glottis spazmı çözülebilir.

• Buruna bir tutamenfiye veya karabiber çekildiğinde oluşan hapşırık ardından gelen şoksoluklanma, diyafram kaslarını etkileyerek yeniden normal soluklanma ritminedönülmesini sağlar.

• 2-3 adet kesme şekerveya 1 kahve kaşığı tuz yemek de olumlu sonuç verebilir.

• Aç karnına birkaçkaranfil çiğnemek, özellikle yaşlılarda iyi sonuç verir.

• Yemek yerken aceleedilmemeli ve konuşulmamalıdır. Genelde yavaş konuşmaya özen gösterilmelidir.

• Meşrubatlar kesinlikleşişeden içilmemelidir.

• Aç karnına sigarakullanılmamalıdır.

• Aşırı gülmektenkaçınılmalıdır.

Uzmana başvurmanız gerekebilir

Bu yöntemlerle giderilemeyen hıçkırık için sakinleştiriciler, kas gevşeticiler gibi çeşitli ilaçlar etkili olabilir. Boyundaki karotis damarına hekim tarafından masaj yapılması da denebilir. Geçmediği takdirde hekime başvurulmalıdır. Durdurulamayan hıçkırık için son çare frenik sinirin bir anestezik ilaçla veya cerrahi olarak blokajıdır.