Sağlıklı saçlar için balık ve kabuklu kuruyemiş yiyin: Daha güçlü ve sağlıklı saçlara sahip olmak için somon balığı ve kabuklu kuruyemiş tüketin. İçindeki protein ve Omega-3 yağları saç derinizin daha sağlıklı olmasına yardım eder. Yeşil yapraklı sebzeler, fasulye ve havuç da uzun saçlar için oldukça iyidir.



Parlaklığını ılık suyla koruyun: Sıcak su, doğal bir nemlendirici görevi yapan koruyucu yağları saç derinizden uzaklaştırabilir. Bu nedenle saçlarınızın parlaklığı yok olabilir. Saçlarınızı yıkamak için sıcak yerine ılık su kullanın. Saçınızı şampuanlarken saç derinize masaj yapın.



Güçlü saç kurutuculardan uzak durun: Saçlarınızı daha çabuk şekillendirmek için güçlü olan saç kurutucuları tercih edersiniz. Fakat Tüketici Raporu’na göre, tüm saç kurutucular saçları yaklaşık aynı sürede kurutuyorlar. Bazıları diğerlerinden daha fazla gürültü çıkarıyor. Rapora göre, pahalı olan kurutucuların en sessiz olanları.



Saçlarınızı sıkıca toplamayın: At kuyruğu ve saç örgüsü kişisel tarzınızı göstermenin iyi bir yoludur. Fakat bu toplama şekli sıkıysa saçlarınızı kırar ve köklerine zarar verir. Her gece saçlarınızı serbest bırakın. Saçlarınızı sürekli sıkı şekilde toplamayın.



Buklelerinizi fırçalamayın: Kıvırcık saçlar kırılmaya, kurumaya daha yatkındır. Saçlarınızı taramak için tarak ya da fırça kullanmayın. Polimer içeren nemlendiriciler saçınızı yumuşatır ve şekle girmesine yardım eder. Etiketinde “polyvinylpyrrolidone” yazan ürünleri tercih edin. Saçınıza zarar veren düzleştiricileri aşırı kullanmayın.



İnce telli saçları silikonla destekleyin: İnce ve cansız saç en yaygın şikayet olmasına rağmen çok az kadın en iyi tedavi yolunu bilir. Yoğun saç kremleri saçınızı sadece güçsüzleştirir. Dimethicone ya da cyclomethicone gibi silikon içeren ürünleri kullanın. Bu ürünler saçlarınızın daha dolgun görünmesini sağlar. Saçınızı durulasanız da slikon saçınızda kalır.