1) Sindirim sistemini rahatlatır. Haftada bir kez tuvalete giden insanı bile günde 3 kere tuvalete götürür.
 2) Bağırsakları tutan bir tür enflamasyona iyi gelir.

3) Çağımızın hastalıklarından olan Parkinson iyi gelir, Parkinson’a yakalanmayı geciktirir.

4) Sigara içen insanlarda (özellikle kadınlarda) alzheimar’a daha az rast- lanır.

5) Sigara baş ağrısını azaltır.
Sigara dumanının içe çekilip ciğerler tarafından emilmesiyle beyin 3 hormonun salgılanmasını tetiklemek için harekete geçer. Bunlar; adrenalin, dopamin ve endorfin hormonlarıdır.
Peki, bu hormonlar neyi sağlar? Sırasıyla açıklayalım;

1) Endorfin: Vücutta ağrıların azalmasını sağlayan hormondur. Sigara içen insanların baş ağrılarının geçmesinin nedeni budur.

2) Dopamin: Mutluluk ve aşk hormonudur. Vücut dopamin salgıladığı zaman insan mutlu olur. Aynı etki çikolatada da vardır.

3) Adrenalin: Hareket ve heyecanın hormonudur. Vücut adrenalinin etki- siyle hareketlenir. Sigara içerken insanların kalbi daha hızlı atar. Çok hızlı sigara içildiğinizde bunu rahatlıkla hissedebilirsiniz.