Cilt renginizi kendiniz bulmak istiyorsanız en kolay yöntem evde üzerinize beyaz renkli bir t-shirt veya gömlek gibi bir kıyafet giymektir.
Sonra iyi ışık alan bir aynanın karşısına geçerek yüzünüzün rengine dikkatlice bakmalısınız.
Aynaya yakından baktığınızda cildiniz en çok kırmızı ve sarıya mı dönük yoksa mavi ve pembeye mi dönük bir renk alıyor?
Cildinizde üzerinizdeki beyaz renkli kıyafete yakın olan bölgelere bakarsanız daha sağlıklı ve kesin sonuçlarla karşılaşırsınız.
Eğer gördüğünüz renk sarı veya kırmızı tonları ise sıcak renk ten rengine eğer pembe ve mavi tonlarına doğru bir renkse soğuk renk ten rengine sahipsiniz demektir.
Sıcak ten rengi pembe ve esmer tenlilere, soğuk ten rengi ise beyaz ten, buğday ten ve soluk tenlilere verilen genel bir adlandırmadır.