Unutma ve Hafıza Zayıflığı - Unutma ve Hafıza Zayıflığına Karşı Etkili Formüller

Gelişen teknoloji, bilgisayarlar, cep telefonları, hesap makineleri vs. ile hayatımızı kolaylaştırırken aslında bizi daha fazla teknolojiye bağımlı hale getiriyor ve bu da beynimizi daha az çalıştırmamıza neden oluyor. Tüm bunlar yoğun iş temposu, depresyon ve mutsuzlukla birleşince unutkanlık veya hafıza zayıflığı kaçınılmaz hale geliyor.

Öğrenciler için, özellikle ÖSS, KPSS gibi yoğun beyin gücü gerektiren sınavlara hazırlananlarda hafızanın kuvvetlendirilmesi büyük önem taşıyor. Bu nedenle hem gençlere hem de hafıza zayıflığı çekenlere yardımcı olacak bu yazıyı hazırladık.

Hafızayı Güçlendiren Besinlerin Listesi:

Fındık
Fıstık
Ceviz
Üzüm
Hurma
Biberiye
Zeytin
Zeytinyağı
Balık
Pirinç
Bitter Çikolata

Unutkanlığa Karşı Etkili Doğal Formüller:
- Her gün yemekten sonra taze sıkılmış havuç suyu içilir. Bir hafta sonra hafızanızdaki büyük değişimi fark edeceksiniz.
- 1 bardak suda az miktarda kekik kaynatılır, demlendikten sonra her gün düzenli olarak içilir.
- Her sabah içilen çaya 10-12 tane karanfil katılır. Özellikle o sabah sınava girecek olan öğrenciler için hafızayı açan muhteşem bir enerji dopingidir.