Kötü Alışkanlıklar ve Zararları Hakkında Bilgi

Sağlığa zararlı alışkanlıkların iyi bilinmesi ve kavranması gerekmektedir.


Sigaranın Zararları
Sigara, tütünün işletilmesiyle birlikte, öncelikle nikotin olmak üzre birçok zararlı madde ve kimyasal içermektedir. Sigara içerisindeki bu maddeler dolayısıyla alışkanlık yapar ve ciddi sağlık sorunlarına yol açar.

Alkolün Zararları
Alkol birçok terimde birçok madde ve kimyasalı içinde barındıran bir tür zararlı maddedir. İçerisinde kullanılan kimyasal maddeler sanayide ve dezenfeksiyonda işlemlerinde değişik amaçlarla kullanılmaktadır.

Uyuşturucu Madde Bağımlılığı
Yatıştırıcı, keyif veren, uyarıcı etkisi olan ve bağımlılık yapıp ilerledikçe miktarı artırılan, bıraktığınız zaman birşeyden yoksun gibi olduğunuzu hissetiren bu tarz belirtiler ve ilaç veya maddelere uyuşturucu madde adı verilmektedir.

Bağımlılık Nedir
Keyif veren ve uyuşturan maddelerin bazı insanlara zarar vermesine karşın kullanılmasına devam edilmesine bağımlılık adı verilir. Kısacası sağlığa zararı olan maddelerin alışkanlık ve tutkunluk haline denir.

Fizilsel Bağımlılık
Bedensel bağımlılık olarakta adlandırılır.Bedensel açıdan devamlı sağlığa zararlı olan maddelerin alınmasına fiziksel bağımlılık adı verilmektedir. Fiziksel bağımlılık evresinde alışkanlık haline gelmiş sağlığa zararı olan maddelerin bırakılmasında yoksunluk gibi belirtiler gösterir.

Psikolojik Bağımlılık
Ruhsal bağımlılık adıda verilmektedir. Keyif veren ve bir anlık rahatlama verip sağlığa zararlı maddelerin aynı duyguyu tekrar yaşamak için bu maddeler karşı eğilim olmasına psikolojik bağımlılık adı verilir.Alınan maddeler bu evrede sürekli artmaktadır. Bunun tek sebebi ise alındığında hissedilen duygunun tekrar hissetme isteğidir.

Sigara Alışkanlığı
İçinde bulunan nikotin ve diğer kimyasallarla birlikte sigaranın keyif verici olan özelliği nedeniyle sürekli kullanılma isteği vermektedir.

Pasif İçicilik
Sigara içilen ortamlarda sigara içmediği halde bulunan, ortamdaki sigara dumandan zarar gören kişiye pasif içici adı verilir.