Konu: Şifalı Bitki Karışımları Yararları ve Önlediği Hastalıklar

TÜYLENME (AŞIRI KILLANMA) İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (3) (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)



Üç-dört gram (bir tatlı kaşığı) kurutulmuş testere dişli aslanpençesi kaynamakta olan bir bardak (150-200 ml) klorsuz suya atılır.

Kısık ateşte beş dakika kaynatmaya devam edilir.

Soğumaya bırakılır, ılıyınca süzülür.

Bir ay boyunca her gün iki defa bir su bardağı içilir.

İlki kahvaltıdan iki saat sonra, ikincisiyse akşam yemeğinden iki saat sonra içilir.

Her defasında taze hazırlanması şarttır.

Bir aydan sonra bir hafta ara verilir.

Bir hafta aradan sonra aynı şekilde bir aylık kür tekrar edilir.

Kür sonlandırılır.

Kürleri Uygulamadan Önce Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

1 – Testere dişli arslanpençesi yaprak ve sapları beraberce kullanıldığında ishale karşı etkili olabilmektedir. İshal olmayan birisi onun çayını içtiğinde kabız olurum endişesine de kapılmamalıdır. Çünkü kabızlık yapmaz. Bağırsağın perisaltik hareketlerini yavaşlatır ve kontrol altına alır. Hareketli bağırsak sendromu (irritable bowel syndrome, ibs) şikâyeti olanlara iyi bir yardımcıdır.

2 – Zor kapanan yaralarda veya ameliyat sonrası ameliyat yaralarının hızlı bir şekilde kapanmasında iyi bir yardımcıdır.

3 – Sık sık anemi (demire bağlı kansızlık) yaşayanlara haftada en az beş-altı kez bu bitkinin çayını içmelerini tavsiye ederim.

4 – Erken menopoza girme yatkınlığı gösteren bayanların yardımcısıdır. Genç kızlar ve kadınlar adet düzensizliği yaşıyorsalar, testere dişli aslanpençesi mükemmel bir yardımcıdır. O, aynı zamanda kadınlık hormonlarının dengelenmesin de yardımcıdır. Rahimde oluşmuş miyom veya miyomların neden olduğu ara kanamaları da durdurabilme ve kontrol altına alabilme gücüne sahiptir.

5 – Adet dönemlerinde fazla kan kaybına uğrayan veya adetleri uzun süren bayanlara bu bitkiyi öneririm.

6 – Testere dişli aslanpençesinin ebter ve/veya GOD tohumların tarımının yapıldığı alanlara yakın bölgelerde yetişenlerin kullanılmaması gerektiğini önemle belirtmekte fayda görüyorum. Ülkemizde, GOD tohumlarla her ne kadar tarım yapılmıyorsa da, ne acıdır ki, sebzede %95 ebter tohum tarımı yapılmaktadır.

7- On iki yaş altı çocukların herhangi bir kürü hekimlerine danışmadan uygulamalarını kesinlikle önermiyorum.

Özellikleri: Bayanlarda tüylenmeye karşı – östrojen hormonu yükseltici – iltihaplı eklem romatizmasına karşı – FSH hormonu yüksekliğine karşı – adet düzensizliğine karşı

Doktor İbrahim SARAÇOĞLU

UYKU BOZUKLUĞU, UYKUSUZLUK İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (1) (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Uyku bozukluğuna doğal bitkilerle evinizde kendi kendinize hazırlayabileceğiniz çay, beslenme şekli, masaj ve yoga teknikleri ile çözüm bulabilirsiniz.

Uykusuzluğun doğal yollarla da olsa tedavisine geçmeden önce, kişide buna yol açabilecek ciddi bir rahatsızlığın olup olmadığı araştırılmalıdır.

Herhangi bir tıbbi problem bulunmadığı takdirde, aşağıdaki önerilerden oldukça yarar göreceğinizi tahmin ediyorum.


Uykusuzluk için şifalı bitkiler:

Uykusuzluk için özellikle valerian, kava kava gibi doğal preparatlar ilk akla gelenlerdir.


Uyku bozukluğuna iyi gelen bitki çayları:

Melisa ağırlıklı, rahatlatıcı, içinde rezene, papatya ve anason da bulunan karışım çaylarından içmek uyku bozukluğunu gidermeye yardımcı olur.


Uyku sorunu olanlar için beslenme önerileri:

Akşam yemeklerini erken yemek, aşırı dolu mideyle yatağa girmemek ve çay, kahve, asitli içecekler gibi uyarıcı maddelerin güneş battıktan sonra alınmaması sorunsuz bir uyku için gereklidir.

Bunun yanı sıra, kırmızı et, kebap, gibi ağır hayvansal gıdaları almak sindirim sistemini uzun süre çalıştıracağından ve zorlayacağından; beyaz un, beyaz şeker ve ağır tatlıların da kan şekerini önce hızla yükseltip sonra düşüreceğinden uyku düzenini bozacağım düşünürsek, akşamları özellikle hafif ve hazmı kolay gıdaları yemek daha sağlıklıdır.


Genel olarak dikkat edilmesi gerekenler:

Gerilim yaratan filmlerden, televizyon programlarından ve konuşmalardan kaçınmak, yatak odasını havalandırmak, uzun süre boşaltılmamış cinsel enerjiyi uygun ve sağlıklı bir biçimde boşaltmak, gazı veya hazımsızlığı gidermek oldukça önemlidir.


Uyku bozukluğu için masaj ve yoga:

Alın, iki kaş arasındaki nokta, kulak arkası ve ayak tabanına susamyağıyla birkaç dakika masaj yapmak, enstrümanların veya doğal seslerin olduğu (tercihen dalga veya yaprak hışırtısı) hafif sesli müzik dinlemek; eğer inanç varsa, kişinin, kendi ile Yaradan arasında kısa bir enerji çalışması yapması veya dua ederek kendini en büyük koruyucuya teslim ettiğim hissedip yatakta gevşemesi; melisa, lavanta, sandal ağacı, nane gibi ferahlatıcı ve rahatlatıcı doğal kokuları koklamak huzurlu, rahat bir uyku sağlayabilir.

Bunların yanı sıra, gün içerisinde büro işi yapan, hareketsiz olan ve zihinsel faaliyetleri yoğun olan kişilerin, akşam saatlerinde kısa da olsa bir yürüyüş yapmaları beynin dinlenmesi ve bedenin elektriğini atması açısından önemlidir. İyi uyku ve gevşemek için düzenli yapılan meditasyon, yoga, reiki ve dinî ritüeller gibi zihni boşaltan rahatlatıcı tekniklerin de çok yararı vardır. Bazı aromatik yağ kokularının da odada infüzyon olarak ya da yastığa damlatılmak üzere kullanılması sinir sistemini rahatlatır.

Doktor Ender SARAÇ

UYKU BOZUKLUĞU, UYKUSUZLUK İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (2) (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Malzemeler:

Kedi otu kökü,

Sıcak Su,

Hazırlanması ve Uygulanması:

1 tatlı kaşığı kediotu kökü, toz haline getirilir.

1 su bardağı sıcak suda demleyin yatmadan önce için.

Sabah hazırlayacağınız bu çayı akşam yatmadan 30 dk önce için.

Doktor Ömer COŞKUN

UYKU BOZUKLUĞU, UYKUSUZLUK İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (3) (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Uyku problemi olanlar için İbrahim Saraçoğlu en etkili bitkinin karabaş otu olduğunu ve

Her gece yatmadan önce 1 bardak kaynayan suyun içine 1 tatlı kaşığı karabaş otunu atın

5 dakika kaynatın ve için uyku sorununuz kalmayacaktır.

Not: Hiç bir bitkiyi sürekli kullanmayın sadece ihtiyaç olduğu zaman kullanın.

Doktor İbrahim SARAÇOĞLU

UYKUSUZLUK VE STRES İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

İçerik:

Kedi otu kökü,

Ihlamur,

Lavanta,

Hibiskus,

Melisa yaprağı,

Nane,

Papatya,

Hünnap,

Şerbetçi otu

Kullanımı:

Bitkiler harmanlanır

1 tatlı kaşığı bitki karışımı bir çay fincanı kaynar su içerinde 5 dakika demlenir

Soğutulmadan içilir

İsteğe göre balla tatlandırılır.

VAJİNAL AKINTI İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Vajinal akıntıyı gidermek için soğan suyu kürü:

1 orta boy beyaz soğanı ( kırmızı ve mor soğan olmaz ) dörde bölün.

Önceden kaynatılmış 2 su bardağı klorsuz suya koyarak 5 dakika kaynattıktan sonra içine başka bir şey katmadan öğle ve akşam yemeklerinden önce 1’er bardak suyunu için.

Kür uygulandıktan sonra 2. adetinizi görmeden 10 gün önce tekrar 5 gün veya 7 gün bu soğan suyu kürünü uygulamalısınız.

Hamile kalmak için bu kürün üzerine kuru incir kürünü uygulamalısınız.

Uyarı: Bu soğan suyu kürünü 15 günden fazla uygulamayın.

Bu kürü uygulamaya başladığınızda 2. – 3. günden itibaren akıntılarınızın çözüldüğünü ve ne kadar fazlalaştığını hayretle göreceksiniz.

Bu kür erken menopoz, çikolata kisti, 3 cm. den küçük miyomlar, adet düzensizliği ve polikistik over şikayeti olan bayanlar için de mükemmel bir çözümdür.

Yumurtalıklardaki kisti tamamen ortadan kaldırmaktadır.

Doktor İbrahim SARAÇOĞLU

YAĞLI CİLT İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Yağlı cilt için zencefil kompresi

1 bardak zeytinyağı hafifçe ısıtılır

1 yemek kaşığı dolusu öğütülmüş zencefil yağa iyice karıştırılır

1-2 saat bekletilir.

Elde edilen karışım bez parçaları ile yüze kompres yapılır.

20 dakika etki etmesi beklenir.

Doktor Ender SARAÇ

ORGUNLUK (KRONİK) İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Gerekli Malzemeler:

* 2 adet büyük boy gevrek havuç

* 20 adet kuru incir

* Her biri için 1/2 şer lt su

Hazırlanışı Ve Kullanım Şekli:

İncirleri, soğuk su ile yıkayıp, elinizle veya bıçak ile ikiye bölün.

Klorsuz ve kaynamış olan suyun içine atın.

Kısık ateşte 15 dakika ağzı kapalı olarak kaynatın.

Süzerken, incirlerin üzerine kaşıkla bastırıp, içerisinde kalan suyu da çıkarın.

Başka bir kapta, 4-5 cm uzunluğunda doğramış olduğunuz havuçları, yine kaynamakta olan suyun içerisine atın ve 20 dak. ağzı kapalı olarak, kısık ateşte kaynatın.

İncirin ve havucun suyunu ayrı ayrı süzdükten sonra, sıcağa yakın bir şekilde ılınınca karıştırın.

Bu suyu, cam bir şişeye koyup buzdolabında saklayın.

Sabah kahvaltısından 10-15 dak önce aç karnına 1 bardak için.

20 gün kullanın. 10 gün ara verip, 20 gün daha kullanın.

20 günlük kürü, bir seferde hazırlamayın.

Şişedeki sıvı bitince yenisi hazırlayın.

Doktor İbrahim SARAÇOĞLU

YUMURTA SAYISINI ARTIRMAK İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (1) (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Yumurta sayısını artırarak hamile kalınmasını kolaylaştıran kuru incir kürü:

Yarım litre kaynayan klorsuz suyun içine onbeş-onaltı adet kuru inciri ilave ederek yirmi dakika ağzı kapalı olarak kaynatın.

Yirmi dakika doldurduktan sonra ılıması için bekleyin.

Ilıdıktan sonra süzün.

Üçe ya da ikiye bölerek öğünlerden on-onbeş dakika önce aç karnına için.

Bu kürün uygulama şekli:

Kuru incir kürü, iki kez yirmi bir gün uygulanır ve her yirmi bir gün tamamlandığı zaman yedi gün ara verilir.

Toplam uygulama süresi kırk iki gün olmalıdır.

Uygulama sürelerine yedi gün verilen aralar dahil edilmez. Her seferinde günlük olarak hazırlanması gerekmektedir.

Kuru incirleri ikiye kestikten sonra kaynamakta olan suya ilave edin.

Kuru incirlerin üzerlerinde beyaz pudrası varsa, önce soğuk su altında yıkadıktan sonra ilave edin.

Kuru İncir kürünü yumurta çatlatmak için kullanmak isterseniz:

Önce kuru incirleri 6 dakika kaynattıktan sonra içine orta boyda, taze ve gevrek bir havucu dilimleyerek içine atarak 4 dakika daha kaynatın.

Bu şekilde hazırlandığında yumurtaların kolay çatlamasına yardımcı olacaktır.

Bu kürün etkisini artırmak için yumurta büyüklüğünde beyaz kuru soğanı (Mor-kırmızı soğan olmaz) ince ince kıyıp üzerine 1 yemek kaşığı sumak serperek yemekten 10-15 dakika önce yiyin.

Bunu haftada 4 kez tekrar edin.

Bu sizi yumurtalık kisti-polikistik over ‘den de koruyacaktır.

Doktor İbrahim SARAÇOĞLU

YUMURTA SAYISINI ARTIRMAK İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (2) (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Yumurta sayısını arttırıp hamile kalmayı kolaylaştıran ve hamile kalma oranlarında ciddi artış sağlayan incir kürüdür.

Hazırlanışı:

500 gram kaynayan suyun içine 15 adet kuru incir atılarak 20 dakika kadar ağzı kapalı şekilde kaynatılır.

Kaynadıktan sonra ılıması için beklenir.

Kür ılıdıktan sonra tülbent yardımı ile süzerek kullanıma hazır hale getiriniz.

Uygulama:

3 parçaya ayırdığınız kürü sabah, öğle ve akşam yemeklerinden 10-15 dakika önce aç karnına içiniz.

Bu kür 2 kez 21 günlük periyotlarla uygulanır.

İlk uygulamada 21 günün ardından 7 gün ara vermeniz ve daha sonra tekrar 21 gün incir kürünü kullanmanız gerekli.

Lütfen yumurta sayısının istenilen şekilde artması için kürü her gün taze olarak hazırlayınız.

21+7+21=49 günün sonunda yumurta sayınız 2 kat oranında artacaktır.

Doktor İbrahim SARAÇOĞLU