SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (2) (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)
Sigarayı bırakmak isteyenler için, hem psikolojik destek, hem de faydalı bir bitki, karabaş otu.
Sigarayı bırakmak isteyenler için en önemli sıkıntı, nikotin ihtiyacı ve ara arda gelen krizlerdir.
Sigarayı bırakmak önce beyinde başlar.
Sonrada fiziksel alışkanlığı terk etmek gerekir.
Karabaş Otu Kürü:
1 su bardağı suya 1 tatlı kaşığı karabaş otunu koyup 3 dakika kaynatıp gün aşırı 1 gün içilip bir gün bekleyerek içilecek (içildiği gün, gün boyu içilecek).
Eğer, çayı tüketemeyecek durumda veya dışarıda iseniz, karabaş otunun sapını yanınızda bulundurun ve canınız sigara istediğinde karabaş sapını çiğneyerek, sigara isteğinizi giderin.
Düz Yapraklı Aslanpençesi:
Karabaş otunun yanı sıra düz yapraklı aslanpençesi bitkisinden de yararlanabilirsiniz.
Düz yapraklı Arslan pençesi sapını, canınız sigara istediği zaman çiğnerseniz sigara isteğiniz azalacaktır.
Doktor İbrahim SARAÇOĞLU