Konu: Şifalı Bitki Karışımları Hazırlanması Ve Yararları

TOKSİNLERİ ATMAK İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Beyaz lahana kürünün hazırlanışı

Kaynamakta olan 750 ml suyun içerisine 4-5 tane beyaz lahana yaprağı, parçalanmadan, atılır.

Tencerenin ağzı kapatılarak kısık ateşte 7 dakika süresince lahana yaprakları haşlanır.

Damak tadının hoş olması veya içiminin kolay olması maksadıyla kürün için asla yabancı maddeler karıştırılmamalıdır.

Hazırlanan toksin atıcı ve zayıflama kürü aşağıdaki kurallara uyularak tüketilir.

Beyaz lahana kürünün uygulanışı

İlk 5 gün her gün, sabahları ve akşamları birer su bardağı, ikinci hafta her gün birer su bardağı, üçüncü hafta 2 günde bir 1 su bardağı, dördüncü hafta 3 günde bir 1 su bardağı, beşinci hafta 7 günde bir 1 su bardağı içilir.

Altıncı hafta hiç içilmez.

Yedinci hafta ise sadece 1 su bardağı kadar içilir.

Yemeklerden 1 saat kadar önce veya 2 saat kadar sonra içilmesine dikkat edilmelidir.

Hem zayıflamak, hem toksin atmak, hem de kansere karşı koruyucu özelliktedir.

Doktor İbrahim SARAÇOĞLU

TOPUK DİKENİ İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Topuk dikeni kürü her biri üç gün uygulanacak üç aşamadan oluşmaktadır

Üç gün süre ile;

Üç yemek kaşığı Orta acı (çok acı olmayacak) Kırmızı pul biberi havanda ezdikten sonra akşam yatmadan önce bir tülbent veya gazlı bezle topuğunuza sarın. Sabah sökün.

Üç gün süre ile;

3 yemek kaşığı çekirdekli siyah kuru üzüm çekirdekleri ile beraber dövdükten sonra akşam yatmadan önce bir tülbent veya gazlı bezle topuğunuza sarın.

Sabah sökün.

Üç gün süre ile;

Orta acı (çok acı olmayacak) Kırmızı pul biber ve çekirdekli siyah kuru üzüm çekirdekleri ile birlikte dövdükten sonra akşam yatmadan önce 3 yemek kaşığı kadarı bir tülbent veya gazlı bezle topuğunuza sarın.

Sabah sökün.

Not: Bu kürün faydalı olması için kırmızı pul biberin ebter (kısır) tohumdan üretilmemiş olması gerekmektedir

Doktor İbrahim SARAÇOĞLU

TÜYLENME (AŞIRI KILLANMA) İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (1) (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Bazı bayanlarda testosteron hormonunun (erkeklik hormonu) fazla çalışması sonucu tütylenme meydana gelir.

Bu durumun bir hekim takibinde ne olduğu ve aşırı kıllanmanın sebebinin ne olduğu araştırılmalıdır.

Bir hekim yardımı almanız uygun olacaktır.

Nane Kürü:

Her gün 15 gün boyunca 1 yemek kaşığı taze naneyi kıyın

Ağzınızda çiğneyin

İki yudum su içerek yutun.

15 gün boyunca her gün yapın.

Birkaç gün ara verin

Yine 15 gün daha kıyılmış naneyi yiyin.

Bu kür sizin hormonlarınızın normal sevisine gelmesine yardımcı olacaktır.

Doktor İbrahim SARAÇOĞLU

TÜYLENME (AŞIRI KILLANMA) İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (2) (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Taze Nane Kürü:

1 yemek kaşığı taze naneyi ince ince kıyın.

Ağzınızda çiğneyip üstüne iki-üç yudum su içerek yutun.

Bu uygulamayı 15 gün boyunca her gün yapın.

15 günde uyguladıktan sonra bir kaç gün uygulamaya ara verin.

Ardından 15 gün süre ile uygulamayı tekrar edin.

Bu kür sizin hormonlarınızın normal seviyesine gelmesine yardımcı olacaktır.

Bu kürden sonuç alamazsanız aslanpençesi kürünü deneyin.

Aslanpençesi Kürü:

Hormon bozukluğundan kaynaklanan tüylenme sorunu için testere dişli aslanpençesi kürünü deneyin:

Hormon bozukluğundan kaynaklı tüylenmeyi önlemek için 1 su bardağı kaynar suyun içine 1 tatlı kaşığı aslanpençesi koyarak 5 dakika kaynatın.

Sabah kahvaltıdan sonra için.

Aynı uygulamayı akşam yemeğinden önce tekrar edin.

Bu aslanpençesi kürü hormonlarınızı dengeleyerek tüylenmeyi önler.

Doktor İbrahim SARAÇOĞLU

TÜYLENME (AŞIRI KILLANMA) İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (3) (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Üç-dört gram (bir tatlı kaşığı) kurutulmuş testere dişli aslanpençesi kaynamakta olan bir bardak (150-200 ml) klorsuz suya atılır.

Kısık ateşte beş dakika kaynatmaya devam edilir.

Soğumaya bırakılır, ılıyınca süzülür.

Bir ay boyunca her gün iki defa bir su bardağı içilir.

İlki kahvaltıdan iki saat sonra, ikincisiyse akşam yemeğinden iki saat sonra içilir.

Her defasında taze hazırlanması şarttır.

Bir aydan sonra (bilgi yelpazesi.net) bir hafta ara verilir.

Bir hafta aradan sonra aynı şekilde bir aylık kür tekrar edilir.

Kür sonlandırılır.

Kürleri Uygulamadan Önce Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

1 – Testere dişli arslanpençesi yaprak ve sapları beraberce kullanıldığında ishale karşı etkili olabilmektedir. İshal olmayan birisi onun çayını içtiğinde kabız olurum endişesine de kapılmamalıdır. Çünkü kabızlık yapmaz. Bağırsağın perisaltik hareketlerini yavaşlatır ve kontrol altına alır. Hareketli bağırsak sendromu (irritable bowel syndrome, ibs) şikâyeti olanlara iyi bir yardımcıdır.

2 – Zor kapanan yaralarda veya ameliyat sonrası ameliyat yaralarının hızlı bir şekilde kapanmasında iyi bir yardımcıdır.

3 – Sık sık anemi (demire bağlı kansızlık) yaşayanlara haftada en az beş-altı kez bu bitkinin çayını içmelerini tavsiye ederim.

4 – Erken menopoza girme yatkınlığı gösteren bayanların yardımcısıdır. Genç kızlar ve kadınlar adet düzensizliği yaşıyorsalar, testere dişli aslanpençesi mükemmel bir yardımcıdır. O, aynı zamanda kadınlık hormonlarının dengelenmesinde de yardımcıdır. Rahimde oluşmuş miyom veya miyomların neden olduğu ara kanamaları da durdurabilme ve kontrol altına alabilme gücüne sahiptir.

5 – Adet dönemlerinde fazla kan kaybına uğrayan veya adetleri uzun süren bayanlara bu bitkiyi öneririm.

6 – Testere dişli aslanpençesinin ebter ve/veya GOD tohumların tarımının yapıldığı alanlara yakın bölgelerde yetişenlerin kullanılmaması gerektiğini önemle belirtmekte fayda görüyorum. Ülkemizde, GOD tohumlarla her ne kadar tarım yapılmıyorsa da, ne acıdır ki, sebzede %95 ebter tohum tarımı yapılmaktadır.

7- On iki yaş altı çocukların herhangi bir kürü hekimlerine danışmadan uygulamalarını kesinlikle önermiyorum.

Özellikleri: Bayanlarda tüylenmeye karşı – östrojen hormonu yükseltici – iltihaplı eklem romatizmasına karşı – FSH hormonu yüksekliğine karşı – adet düzensizliğine karşı

Doktor İbrahim SARAÇOĞLU

UYKU BOZUKLUĞU, UYKUSUZLUK İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (1) (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Uyku bozukluğuna doğal bitkilerle evinizde kendi kendinize hazırlayabileceğiniz çay, beslenme şekli, masaj ve yoga teknikleri ile çözüm bulabilirsiniz.

Uykusuzluğun doğal yollarla da olsa tedavisine geçmeden önce, kişide buna yol açabilecek ciddi bir rahatsızlığın olup olmadığı araştırılmalıdır.

Herhangi bir tıbbi problem bulunmadığı takdirde, aşağıdaki önerilerden oldukça yarar göreceğinizi tahmin ediyorum.


Uykusuzluk için şifalı bitkiler:

Uykusuzluk için özellikle valerian, kava kava gibi doğal preparatlar ilk akla gelenlerdir.


Uyku bozukluğuna iyi gelen bitki çayları:

Melisa ağırlıklı, rahatlatıcı, içinde rezene, papatya ve anason da bulunan karışım çaylarından içmek uyku bozukluğunu gidermeye yardımcı olur.


Uyku sorunu olanlar için beslenme önerileri:

Akşam yemeklerini erken yemek, aşırı dolu mideyle yatağa girmemek ve çay, kahve, asitli içecekler gibi uyarıcı maddelerin güneş battıktan sonra alınmaması sorunsuz bir uyku için gereklidir.

Bunun yanı sıra, kırmızı et, kebap, gibi ağır hayvansal gıdaları almak sindirim sistemini uzun süre çalıştıracağından ve zorlayacağından; beyaz un, beyaz şeker ve ağır tatlıların da kan şekerini önce hızla yükseltip sonra düşüreceğinden uyku düzenini bozacağım düşünürsek, akşamları özellikle hafif ve hazmı kolay gıdaları yemek daha sağlıklıdır.


Genel olarak dikkat edilmesi gerekenler:

Gerilim yaratan filmlerden, televizyon programlarından ve konuşmalardan kaçınmak, yatak odasını havalandırmak, uzun süre boşaltılmamış cinsel enerjiyi uygun ve sağlıklı bir biçimde boşaltmak, gazı veya hazımsızlığı gidermek oldukça önemlidir.


Uyku bozukluğu için masaj ve yoga:

Alın, iki kaş arasındaki nokta, kulak arkası ve ayak tabanına susamyağıyla birkaç dakika masaj yapmak, enstrümanların veya doğal seslerin olduğu (tercihen dalga veya yaprak hışırtısı) hafif sesli müzik dinlemek; eğer inanç varsa, kişinin, kendi ile Yaradan arasında kısa bir enerji çalışması yapması veya dua ederek kendini en büyük koruyucuya teslim ettiğim hissedip yatakta gevşemesi; melisa, lavanta, sandal ağacı, nane gibi ferahlatıcı ve rahatlatıcı doğal kokuları koklamak huzurlu, rahat bir uyku sağlayabilir.

Bunların yanı sıra, gün içerisinde büro işi yapan, hareketsiz olan ve zihinsel faaliyetleri yoğun olan kişilerin, akşam saatlerinde kısa da olsa bir yürüyüş yapmaları beynin dinlenmesi ve bedenin elektriğini atması açısından önemlidir. İyi uyku ve gevşemek için düzenli yapılan meditasyon, yoga, reiki ve dinî ritüeller gibi zihni boşaltan rahatlatıcı tekniklerin de çok yararı vardır. Bazı aromatik yağ kokularının da odada infüzyon olarak ya da yastığa damlatılmak üzere kullanılması sinir sistemini rahatlatır.

Doktor Ender SARAÇ

UYKU BOZUKLUĞU, UYKUSUZLUK İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (2) (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Malzemeler:

Kedi otu kökü,

Sıcak Su,

Hazırlanması ve Uygulanması:

1 tatlı kaşığı kediotu kökü, toz haline getirilir.

1 su bardağı sıcak suda demleyin yatmadan önce için.

Sabah hazırlayacağınız bu çayı akşam yatmadan 30 dk önce için.

Doktor Ömer COŞKUN

UYKU BOZUKLUĞU, UYKUSUZLUK İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (3) (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Uyku problemi olanlar için İbrahim Saraçoğlu en etkili bitkinin karabaş otu olduğunu ve

Her gece yatmadan önce 1 bardak kaynayan suyun içine 1 tatlı kaşığı karabaş otunu atın

5 dakika kaynatın ve için uyku sorununuz kalmayacaktır.

Not: Hiç bir bitkiyi sürekli kullanmayın sadece ihtiyaç olduğu zaman kullanın.

Doktor İbrahim SARAÇOĞLU

UYKUSUZLUK VE STRES İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

İçerik:

Kedi otu kökü,

Ihlamur,

Lavanta,

Hibiskus,

Melisa yaprağı,

Nane,

Papatya,

Hünnap,

Şerbetçi otu

Kullanımı:

Bitkiler harmanlanır

1 tatlı kaşığı bitki karışımı bir çay fincanı kaynar su içerinde 5 dakika demlenir

Soğutulmadan içilir

İsteğe göre balla tatlandırılır.

VAJİNAL AKINTI İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Vajinal akıntıyı gidermek için soğan suyu kürü:

1 orta boy beyaz soğanı ( kırmızı ve mor soğan olmaz ) dörde bölün.

Önceden kaynatılmış 2 su bardağı klorsuz suya koyarak 5 dakika kaynattıktan sonra içine başka bir şey katmadan öğle ve akşam yemeklerinden önce 1’er bardak suyunu için.

Kür uygulandıktan sonra 2. adetinizi görmeden 10 gün önce tekrar 5 gün veya 7 gün bu soğan suyu kürünü uygulamalısınız.

Hamile kalmak için bu kürün üzerine kuru incir kürünü uygulamalısınız.

Uyarı: Bu soğan suyu kürünü 15 günden fazla uygulamayın.

Bu kürü uygulamaya başladığınızda 2. – 3. günden itibaren akıntılarınızın çözüldüğünü ve ne kadar fazlalaştığını hayretle göreceksiniz.

Bu kür erken menopoz, çikolata kisti, 3 cm. den küçük miyomlar, adet düzensizliği ve polikistik over şikayeti olan bayanlar için de mükemmel bir çözümdür.

Yumurtalıklardaki kisti tamamen ortadan kaldırmaktadır.

Doktor İbrahim SARAÇOĞLU