Greyfurt Zayıflatır mı


Greyfurt mevsimi geldi. Tabii bununla birlikte greyfurt zayıflatır mı, greyfurt kilo vermeye yardımcı olur mu sorularıda tekrar sorulmaya başlandı. Peki gerçekten greyfurt kilo vermeye yardımcı bir besin midir? İşte bu sorunun cevabı..

Greyfurt içeriğinde çok güçlü asitlerin bulunduğu acımsı bir meyvedir. İçeriğinde bulunan asitler yağın direk erimesini sağlamaz. Bunu test etmek istiyorsanız margarin üzerine bir miktar greyfurt suyu dökebilirsiniz. Margarinin erimediğini göreceksiniz. Greyfurt için direk yağ yakıcı diyemeyiz ama içeriğide ki asitler yağ yakımnı hızlandırıcı etkiye sahiptir. Bununla birlikte son araştırmalara göre greyfurt metabolizma hızını önemli ölçüde arttıran içeriği sahip. Birde vücutta ki emilimin çok hızlı gerçekleşmesini sağlıyor. Doktorlar ilaç kullanan insanların greyfurt suyu içmemesini önerir. Bilhassa antidepresan kullanan insanların ilacı asla greyfurt suyu ile almamasını söylerler. Eğer kullandığınız herhangi bir ilaç yoksa greyfurt suyunu içip ardından spor ya da fiziksel aktivitelerde bulunarak yaktığınız kalori miktarını arttırabilir daha hızlı zayıflayabilirsiniz.